骨龄，顾名思义，就是指骨头的年龄，它代表了孩子生长发育的潜力，骨龄越小，生长潜力就越大，骨龄越大，生长潜力就越小，但并不是越小越好，一般骨龄比实际年龄偏小一岁以内是正常的，偏小太多，就要考虑是不是病理性的因素了。从孩子出生开始，骨龄就会随着身高的增长而增长，到达一个年龄段之后，骨骼就会停止，身高也就会停止增长了。

家长如果想给孩子测试骨龄一定要到正规的医院进行检查，那么晋中哪里可以测骨龄?

家长可以了解一下西安中童儿童康复医院，是整个西北地区专门看诊儿童生长发育的专科医院，先后被授予：全国中医药儿童健康工程试点单位、西安市中心医院医联体成员单位、西安市莲湖区儿童康复定点机构、西安市残疾儿童少年康复救助定点机构、陕西省康复医疗集团理事单位、西安慈善•“丝路童行”儿童救助公益基金定点医院。

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影响骨龄发育的因素

肥胖

肥胖程度与骨龄发育存在明显相关性。

研究发现：

体重、BMI、脂肪含量增加均可促进青少年儿童骨龄超前发育，尤其以脂肪含量增加影响最大。

随着人们生活水平的提高，肥胖的孩子越来越多。要防止孩子骨龄超前，家长应预防儿童肥胖的发生，合理进行饮食控制、荤蔬搭配，改变不良生活习惯，控制过度饮食，避免食用高能量、高脂肪食物，减慢用餐速度，多食含粗纤维食品，切忌用零食作为奖励孩子条件，增加体育运动，限制长时间看电脑、手机。

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早发育

早发育是由于下丘脑一垂体一性腺轴的提前启动，性激素提前分泌引起的。雌激素在骨骼的纵向生长中发挥着重要作用，对骨骼发育的影响主要通过对生长板软骨细胞直接发挥作用所致，不同剂量的雌激素可以调节生长板软骨细胞的增生或凋亡，小剂量促进软骨细胞增生，而大剂量促进凋亡。早发育的孩子，由于雌激素的提前大量分泌，导致生长板软骨细胞凋亡，骨骼发育成熟度、骨龄超前。

引起孩子早发育的原因较多，个体遗传、疾病、环境中的污染物质、与性相关的药物或化妆品、反季节蔬果、过早接触成人媒体画面等都会引起早发育，导致骨龄超前。在日常生活中，家长应注意避免孩子过早接触易引起早发育的因素。

不合理的运动

适量的运动不仅能促进生长激素的分泌，还可减少体内多余脂肪的堆积，减轻孩子的体重，降低与肥胖密切相关的代谢疾病的发病率，提高健康水平。但不同项目的运动，骨骼和肌肉所承受的负荷也显著不同，对青少年儿童骨龄的影响也不尽相同。

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研究表明：

长期进行重力量项目运动的儿童骨龄明显增加，且骨龄与年龄差值也较大。

家长在为孩子选择运动项目时，应避免超负荷或举重等运动，多让孩子进行跳跃、伸展类运动，不仅可以促进生长激素分泌和骨骼的正常生长，实现身高的增长，还能减轻体重，防止骨龄超前。

骨龄超前的孩子由于骨龄的成熟速度快于年龄的增长，骨龄大于实际年龄，骨骼成熟度较高，导致生长时限缩短，比骨龄正常的孩子少了自然生长的年限，往往成人期身高低于正常人群。当孩子出现骨龄超前的情况时，一定要及时带孩子进行相关诊疗，延缓骨龄的增长速度，确保孩子有足够的时间实现身高的增长!

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【在线咨询】，咨询我们的值班老师。