在儿童生长发育过程当中出现身高不高的情况也是比较常见的，所谓的身高发育迟缓就是身高明显的低于同龄孩子的水平，但是有可能孩子智力发育发育水平还是比较正常的，主要就是身高偏低，出现这样的情况主要的原因有可能是因为生长激素缺乏或者分泌不足导致。

因此父母要及早重视，带孩子到正规医院进行看诊，避免孩子失去了最佳增高空间，那么晋中看儿童生长发育好的医生哪家医院好?

家长可以了解一下西安中童儿童康复医院，是整个西北地区专门看诊儿童生长发育的专科医院，先后被授予：全国中医药儿童健康工程试点单位、西安市中心医院医联体成员单位、西安市莲湖区儿童康复定点机构、西安市残疾儿童少年康复救助定点机构、陕西省康复医疗集团理事单位、西安慈善•“丝路童行”儿童救助公益基金定点医院。

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科学促进身高发育的三个阶段，记住9个关键字

阶段一：发育前(0~10岁)

控：严控早发育、严控发育不良，一经发现发育异常，立刻干预;

眠：睡眠非常重要，在0-3个月睡眠时间要达到约13-18小时，4-11月龄建议12-16小时/天，1-2岁建议11-14小时/天;3-5岁建议10-13小时/天，5-10岁每天睡眠时间保证在10小时以上;

补：适当补充综合骨骼营养素，钙、维生素等，为青春期突增打下基础。

图源：摄图网402028699

阶段二：发育中(10岁~14岁)

查：这个阶段是孩子长身高的关键阶段，检查孩子每年涨幅，观察是否有早熟迹象，身高年平均长幅不到5cm，突增期身高没有明显蹿个儿，应引起重视;

追：持续补充营养，使其均衡转化为成长能量，追赶性生长;

养：养成良好的生活作息，这个阶段睡眠也非常重要，睡眠保证是生长激素的分泌的前提。

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阶段三：发育后(14岁~18岁)

动：坚持运动，除了可以保持身体健康以外，纵向跑跳运动非常有利于发育中的孩子长高;

促：营养补充不能停，营养是促进成长因子分泌的关键，加速骨细胞分裂，延长孩子生长的时间，保持良好长势和长幅;

拖：骨细胞分裂拖延成长板闭合时间1年~2年，配合科学运动，可多长几厘米。

这三个阶段九个关键词，可以合在一起看，从孩子个体生理特点出发，以现代科学为基础，在0~18岁进行自然转化，营养、心理、运动、塑形、生活方式的综合干预，引导骨生长方向，自然激发孩子生长潜力，年提升身高长幅2~5cm是可行的，同时对孩子身高、智力、心理、形体等综合素质均有提升。

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【在线咨询】，咨询我们的值班老师。