儿童长不高可能有一定的遗传因素，如果家族中都是身材比较矮小的人，且后代的身高也可能会比较矮小。另外如果孩子在幼儿时期生长比较迟缓、比同龄的孩子比较矮、身材过于肥胖、患有脑外伤疾病或者性发育过早或者过晚，均可能会导致儿童长不高的情况发生。

父母就要及早重视，带孩子到正规医院进行看诊，避免孩子失去了最佳增高空间，那么延安儿童生长发育哪家医院比较好?

家长可以了解一下西安中童儿童康复医院，是整个西北地区专门看诊儿童生长发育的专科医院，先后被授予：全国中医药儿童健康工程试点单位、西安市中心医院医联体成员单位、西安市莲湖区儿童康复定点机构、西安市残疾儿童少年康复救助定点机构、陕西省康复医疗集团理事单位、“丝路童行”特殊疾病儿童专项救助基金定点医院等荣誉。

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孩子长得慢是哪些原因导致?

孩子长得缓慢主要考虑是遗传和后天发育两个因素综合导致。

先天因素：遗传

不少家长普遍认为，身高和遗传有着很密切的关系。

一般来讲，个子高的父母生的孩子也高，个子矮的父母生的孩子也矮。在相同的社会经济状况下，身高的遗传度为70%左右。可以说，遗传占了绝大部分因素，但并不是全部。后天因素也很重要的。

后天因素

营养、运动、睡眠、情绪和疾病等，都是关系到孩子能否长高的后天因素。这个部分占了将近30%的比重，即使父母身高不高，后天的运动或者合理的营养，也可以使孩子比预期高上很多。

应该用什么具体的方式来改善呢?大家都熟悉的比智高，对这方面有作用吗?

孩子吃比智高对长高有用吗?

智高主要成分为赖氨酸和磷酸氢钙。不仅能够辅助孩子生长发育，还能够帮助孩子补充钙质，提高智力水平，促进身高生长的作用。

日常生活中也可以通过饮食、运动等方式来帮助孩子长高。

图源：摄图网401692501

日常生活中如何帮助孩子长高?

虽然遗传对于孩子生长较大，但是把握好后天因素，同样能够帮助孩子长高。

营养均衡

家长应该给孩子摄取均衡的营养，主要是摄入优质的蛋白质，例如：鸡蛋、精瘦肉、鱼肉等，同时要注意荤素搭配，多吃蔬菜和水果。

作息规律

要保证孩子充足的睡眠，鼓励孩子每天9点前就上床睡觉，10个小时睡眠为佳。但由于每个孩子的生物钟不一样，有的孩子可能只需要睡9个小时就足够了，只要孩子身高体重能增长正常就可以。

坚持运动

家长最好多鼓励孩子参加运动，例如：跑步、跳高、游泳等。对孩子的身高增长也是有帮助的。

但需要注意的是，如果孩子的免疫力比较低，易患感冒、咳嗽等疾病，需要尽快带孩子到医院治疗，因为长期的生病也会影响孩子生长发

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【在线咨询】，咨询我们的值班老师。