最近有一位妈妈向我抱怨说：孩子总是尿床，怎么样才能培养孩子不尿床呢?

其实孩子尿床是每一位父母都会遇到的事情。尿床是孩子的特权，不过这项特权也是有期限的。在孩子两岁之前，由于神经系统没有发育完善，大脑不能控制排尿行为，所以偶尔会出现尿床的情况。但是随着孩子的成长，各个器官发育渐渐完善，尿床现象也会随之消失。

在宝宝三岁左右的时候，就会养成排尿习惯，能自己控制小便，可是仍有一些孩子会不断出现尿床现象，令大人非常头疼。不过大多数孩子尿床并不是疾病而是一种技能性的问题。父母应该找到尿床的原因，然后采取针对性的措施来进行锻炼，这样就可以纠正孩子尿床的习惯了。

有的时候是因为孩子玩的太累，或者白天受到了惊吓或者与他人发生争执。父母吵架，孩子精神紧张都会导致孩子尿床。如果在这期间父母总是责骂孩子，这种情况不但不会减轻，反而会加重。

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另一个尿床的原因是因为夜间孩子有便意时没有及时把尿，而长期使用一次性尿布，导致孩子对排尿的行为没有敏感反应。另外，孩子内裤太紧，睡前喝水过多，变了新的环境也会容易导致孩子尿床。

国际卫生组织跟踪调查指出，尿床会严重危害儿童健康成长。长期尿床会导致孩子害羞缺乏自信心，处事能力差自卑心理障碍。所以父母一定要重视孩子尿床这件事情，家长可以从这几方面找出孩子尿床的原因，从而采取针对性的纠正方式。给大家提供几个应对尿床的方法，大家可以参考一下。

第一点，睡前预防。

如果孩子平时尿床的次数比较频繁，不能坚持睡一晚就要注意些预防工作，这样才不会影响孩子的成长。比如晚上叫醒孩子一到两次就可以了，如果次数过多会导致睡眠紊乱。另外睡前不要让孩子喝太多的水和水果。如果今天和家长一起出去孩子玩累了，喝了过量的水，父母可以给孩子穿上尿不湿，这样会减轻尿床对孩子的影响。

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第二点，父母不要责备孩子。

孩子尿床后也会觉得不好意思自卑，父母不要抱怨孩子不要训斥孩子，这样孩子会更有压力更容易尿床。父母应该以亲和安慰的态度和鼓励孩子，帮助他们树立解决尿床问题的信心。

希望父母们明白，对孩子尿床这件事情，父母越是关注孩子，尿床现象就会越频繁。相反父母表现出越轻松，宽容不在意的态度时，孩子尿床次数反而会减少。

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