孩子胖不胖别只看体重，脖子发黑、肚子大才是真信号。肥胖先看代谢异常再谈减肥，单纯节食反而可能伤生长。
女孩八岁前、男孩九岁前冒出第二性征，先查骨龄别误当早长。性早熟会提前消耗生长空间，认准节点比焦虑更重要。
长不高先别慌，画好生长曲线。曲线走平比一次量矮更要紧，先确认速率再谈检查，别一上来就绑生长激素。
一年长不到五厘米、排队总站最前排，先拍骨龄再谈补。矮小先看生长速率和骨龄，盲目进补反而可能催熟，错过真正的干预窗口。
