儿童身材矮小的危害是多方面的，如身材矮小、器官功能障碍、终身发育不全、不孕不育、性腺发育不良、第二性特征不明显、骨骼未闭合、骨龄发育落后，甚至智力偏差，对患者的心理也有很大的危害，如自卑。

因此选择一家正规的治疗生长发育的医院非常重要，那么晋中增高医院有哪些?

家长可以了解一下西安中童儿童康复医院，是整个西北地区专门看诊儿童生长发育的专科医院，先后被授予：全国中医药儿童健康工程试点单位、西安市中心医院医联体成员单位、西安市莲湖区儿童康复定点机构、西安市残疾儿童少年康复救助定点机构、陕西省康复医疗集团理事单位、西安慈善•“丝路童行”儿童救助公益基金定点医院。

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家长对孩子身高问题的误区都有哪些呢?

误区1、“晚长”

身高的高矮普遍被很多家长们分成“早长”和“晚长”两大部分。很好理解，长得高的孩子就是“早长”，长得晚的就是“晚长”。

其实孩子的生长是有规律的，一般情况下，孩子到了三岁，差不多可以追赶上同龄同性别孩子的身高，如果孩子三岁后身高还是落后一大截，不要认为孩子“晚长”了，毕竟，晚长并不是普遍的现象。

误区2、增高药

家长比较着急孩子身高矮时，往往容易被忽悠，而这些所谓的“增高药”中含有大量的激素，前期效果是可观的，但是极容易致使孩子性早熟，从而，导致孩子最终身高比较矮。

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误区3、检查结果正常，不需要治疗

孩子身材矮小中有一种检查结果正常，但是身材比较矮小，临床称特发性矮小，若是这类儿童不及时治疗，孩子成年后身高可能也是落后的。

误区4、父母高，孩子一定会高

虽然孩子身高大多受遗传影响，但是还会有30%的因素会受后天因素的影响，所以，父母高，孩子不一定高，父母矮，孩子也不一定会矮。

那么，怎么做才有利于孩子的身高发育呢?

1、良好的睡眠质量

孩子充足的睡眠时间和质量有利于身高增长，孩子一般在睡着后，45分钟左右，体内的生长激素就会快速分泌，促进宝宝身体成长，而生长激素分泌比较旺盛的时间段，一般是晚上22点到凌晨4点左右。

2、运动

可以每天带宝宝做有氧运动，如每天30分钟左右慢跑。有效的运动可以刺激孩子体内生长激素的分泌，促进孩子骨骼的发展。

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3、均衡饮食

合理地搭配孩子的饮食，多吃维生素含量高、优质蛋白质比较高的食物。可以帮助孩子满足日常营养所需，又避免营养过剩造成宝宝的肥胖。尽量避免孩子偏食，挑食等。

4、增加孩子免疫力

平时注意预防各类流感性疾病，天气好时，可以户外训练，多晒太阳等，增加孩子的免疫力，孩子免疫力增强，有利于孩子的健康。

5、良好的心情

生活中，尽量端正孩子的价值观，教会宝宝如何很好地调节心情，愉悦的心情有助于生长激素的分泌，有利于孩子的身高增长。

生活中，孩子身高持续落后或是每年增高低于5厘米，家长就要留意了，及时带孩子就医，多听听医生的建议。定期带孩子体检，时常观察孩子的身高变化，并做好相关记录等预防措施。

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【在线咨询】，咨询我们的值班老师。