基本上每个家长都希望自己的孩子能够拥有理想的身高。而现实生活中，却有这样一些孩子，因为个子矮小而常被小伙伴们取笑，生活在自卑的阴影中，他们变得内向、自闭。根据临床数据显示，大多数患有矮小的孩子基本上都会有心理障碍，如性格偏内向、情绪较不稳定，存在交往不良、社交退缩等现象。

因此当孩子出现以上表现时，家长应及时到正规医院进行看诊，那么大同看儿童矮小症的医院哪家好?

家长可以了解一下西安中童儿童康复医院，是整个西北地区专门看诊儿童生长发育的专科医院，先后被授予：全国中医药儿童健康工程试点单位、西安市中心医院医联体成员单位、西安市莲湖区儿童康复定点机构、西安市残疾儿童少年康复救助定点机构、陕西省康复医疗集团理事单位、西安慈善•“丝路童行”儿童救助公益基金定点医院。

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引起矮小症的几大因素：

饮食方面：

饮食方面都是以平衡的饮食为好，即荤菜、素菜合理搭配，粗粮、细粮均衡摄入。很多家长，特别是老人，由于过去自己没吃好，现在千方百计想让孩子吃得更多、更好，总担心成长期营养不足，甚至想方设法补各种保健品、微量元素或维生素，这种想法是明显错误的，因而，对食物总量、荤菜量和不健康食品都需要适当限制活减少吃。 

 很多矮小儿童的家长，常常认为孩子矮小是因为平时食量过小或挑食过于明显造成，其实，随着物质生活水平的提高，现在的孩子，因为营养不足而造成矮小的几乎不存在了。

图源：摄图网402028699

运动方面：

运动的方式以慢跑、慢速跳绳等为好。球类运动、游泳等也可以，只不过需要注意保持运动的连续性，球不在手时也要注意跑动。过于剧烈的运动会造成缺氧，是无氧运动，反而不利于长高。连续时间过长的运动也存在不利的一面，运动的时候要中等强度，有规律、连续性运动，尽量在户外，这样有利于减少矮小症的发生。

睡眠方面：

保证充足的睡眠也很重要。由于生长激素是人类长高的最主要激素，生长激素的分泌主要是在深睡眠时分泌。学龄期儿童，一般需要每天8~9小时睡眠时间。能早点入睡当然更好，但入睡得早迟不需要特意强调，并非一些人所理解的生长素只是几点钟分泌，只是与睡眠深度和总时间相关。现代人的入睡时间都比过去迟，但不未因此更矮，而是因营养改善、疾病得到及时、有效控制等有所提高。对治疗矮小症有着很大的帮助。

图源：摄图网402028699

其他方面：

2~14岁儿童一般需要每年驱肠道寄生虫两次，不是必须查出有虫卵才需要驱虫，只要在不生病时就可。平时如果生病时，尽量及时到正规医院就诊。有些药物如肾上腺皮质激素、奎诺酮类抗菌药等有抑制身高作用。

以上几个方面是导致矮小症的主要原因，身边有类似情况的人需要注意保养，我们都是知道体型对于生活、工作的重要性，希望能够对你们有帮助，让你们的工作生活更加美满。

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【在线咨询】，咨询我们的值班老师。