孩子的身高，一直是父母最关心的问题之一。孩子的高矮，在一定程度上，会影响到孩子未来的升学、求职、甚至婚姻。此外，身材矮小的孩子，还有可能存在儿童矮小症，当一个儿童患上矮小症的时候，肯定会受到其他小朋友的嘲笑，对患儿的正常发育也会产生一定影响，而且有的还会对患儿造成一定的心理阴影。

因此父母就要及早重视，带孩子到正规医院进行看诊，避免孩子失去了最佳增高空间，那么汉中看身高哪家医院好?

家长可以了解一下西安中童儿童康复医院，是整个西北地区专门看诊儿童生长发育的专科医院，先后被授予：全国中医药儿童健康工程试点单位、西安市中心医院医联体成员单位、西安市莲湖区儿童康复定点机构、西安市残疾儿童少年康复救助定点机构、陕西省康复医疗集团理事单位、“丝路童行”特殊疾病儿童专项救助基金定点医院等荣誉。

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4大恶习导致孩子难长高

一、睡眠缺乏

很多人都无法想象，睡眠缺乏竟然是导致孩子无法长高的第一“杀手”。在成人的世界，晚睡、失眠是普遍问题。但是，这种现象目前也低龄化了。特别是现在父母对孩子的期望越来越大，为了提高孩子的成绩，给孩子报各种辅导班、给孩子增加各种课外作业，这使得孩子睡觉的时间越来越晚。而长时间的缺乏睡眠，使孩子的生长激素分泌严重失调。

二、营养吸收不均衡

随着各种西式快餐店的增加，孩子的主食逐渐被各种炸鸡、汉堡、薯条代替。这些食物虽然口感好、但是里面却含有大量的激素与糖分，久而久之，孩子体内的糖分、油脂堆积。而真正能促进生长发育的蛋白质、脂肪与碳水化合物等营养元素却长期得不到满足。在加上长期不食用五谷杂粮，孩子体内的微量元素含量也甚少。现代孩子的饮食习惯使孩子体内的营养元素不均衡，时间一长，孩子就长成了一个胖胖的“小矮人”。

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三、过度服用补品

据调查，90%以上的家长已经意识到了自己的孩子身量偏矮。但是，只有不到2%的家长认识到这也许是由疾病引起的。绝大多数的家长认为这是孩子营养跟不上，从而给孩子“大补”。家长爱子心切，他们购买大量的保健品，甚至将保健品给孩子当主食吃!针对这种情况，专家指出：这样做不仅无益于孩子的生长，严重的还会危害孩子的肾脏。医学上称：“过度补锌，导致孩子性早熟，过度补钙，阻碍孩子骨骼发育，过度补铁引起腹泻，过度服用鱼肝油导致慢性中毒，长期服用蜂王浆导致肥胖、内分泌失调和性早熟。”因此，以后家长在为孩子补充营养时一定要三思而后行!

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四、运动量少

现在的孩子在网络和电玩游戏上花费的时间越来越多，再加上平时父母工作忙，也没时间带着孩子一起运动。因此，孩子每周的运动时间寥寥无几。但是，据医学显示，适量的运动能促进孩子骨骼生长发育。因此，作为家长，一定要保证孩子有一定的运动量。

温馨提示：

除了遗传因素外，想要避免孩子长成“小矮人”，家长们应该要保证孩子有充足的休息时间、为孩子制定营养均衡的健康食谱、勿滥服补品、多运动。做到这几点，就再也不用担心孩子的身高了。

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【在线咨询】，咨询我们的值班老师。