青少年强迫症是一种通过仪式化行为来减轻内心焦虑的精神疾病，病患会产生挥之不去的想法，出现不得不做的行为，主要表现为强迫思维或强迫行为。因此父母或老师应提高警觉，及时寻求心理医生的帮助。

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如何有效的帮助家有强迫症的孩子？

1. 承接孩子的情绪，给孩子一个安全的情绪出口。

孩子可能在学校因为强迫症会被孤立，被嘲笑，功课也跟不上。这个时候，允许孩子表达。当孩子哭泣，沮丧的时候，不要恐慌，父母要学会专心的倾听孩子，而不一味的提出建议，讲道理。有时候孩子感受到父母对他的理解，自然就有了解决的办法。

有时孩子会因为症状起伏不定，孩子会没有信心，家长要告诉孩子，进步并非是一条平顺的直线，当状态不好的时候，不要太要求自已，要顺着强迫症的要求做就好了。

2. 给孩子不说话的空间。

有些父母因为孩子不跟她讲话而感到挫折。有时候孩子并不如你想象的那样说一大堆话。这个时候千万不要指责：“你老是不跟我说话”，倒是可以邀请他：“你有什么可以跟妈妈说的吗?”如果孩子仍然不愿意说，那就不必强迫孩子。

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3. 让孩子跟上治疗的节奏。

家长不要成天，无时不刻的盯着孩子，监视孩子的做这个，不做那个。例如：“你赶快出来，不要再洗了!”“赶快去做认知行为练习”

比较好的方式：让孩子主动的学习如何克服强迫症，只有在学习的过程中累积成功经验，孩子才有自信愿意主动对抗疾病，毕竟强迫症是一个慢性的疾病，父母亲不必急于一时。

其实孩子知道如何从最小的威胁比较小的症状开始着手改善，成功的经验对孩子来说是有力的促进者，逐步建立孩子的自信心。如果孩子达不到你的要求，也请你改变策略，不要逼孩子，直到他可以愿意主动去偿开始。如果孩子觉得你在掌控他的治疗，孩子会有叛逆行为，不配合治疗，这样又会破坏亲子关系。

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4. 善用幽默。

幽默有时是关系的润滑剂。家长过于严厉，常会导致亲子间的冲突，使治疗成效打折扣。与孩子沟通时候多用轻松，温和，耐心的语气，忌简单粗暴。避免过多的指责和批评。

5. 看见孩子的潜力。

如果把孩子看成一个很糟糕的人，无法自理事务的人，那么对孩子就将永远无法站起来。反之，倘若父母可以看见孩子的优点，潜力，并以较正面的态度面对孩子生病的事实，那么孩子也就更容易自信了。

以上就是关于青少年心理健康的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子心理健康的问题，也可以直接点击【在线咨询】，咨询我们的值班老师。