儿童抑郁症指发生在儿童时期持续的心境不愉快，以抑郁情绪为主要特征。患儿表现为对游戏没兴趣，食欲下降，睡眠减少，哭泣，退缩，活动减少。

患儿还可表现为注意力不集中，思维能力下降，自我评价低，记忆力减退，自责自罪，对学校和班级组织的各种活动不感兴趣，容易激动，有时出现自杀念头或自杀行为。因此，家长要重视儿童的心理健康，必要时及时到医院去诊断。

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孩子抑郁了会有哪些表现?

一、想法改变

平时阳光快乐的孩子，突然变得一蹶不振，好像对什么都不感兴趣，自信心下降，自我评价低，认为自己什么事情都干不好，对很多事情持悲观态度。比如在某些活动中遭遇了失败，从此再也不敢尝试，认为自己无论怎么努力都无法获得成功。

二、心情变坏

小孩子情绪反复无常是很常见的，上一秒还喜笑颜开，可能下一秒就怒气冲冲。不过这里指的心情变坏不是简单的心情不好，而是心境的变化，他不再大笑，甚至很少微笑，他可能常常哭泣，很伤心的那种。他可能对生活中很多小事都特别在意，感觉事事不顺，总是愁眉苦脸，有的孩子放学回家就把自己锁在房间，不愿意和父母说话，只是睡觉，睡醒了也没感觉他的心情变好了点。

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抑郁儿童不只是悲伤，还可能表现出急躁易怒和莫名焦虑，当他们抑郁时，他们可能会对些平时不会使他们担心的事情产生恐惧，比如害怕家里突然着火，或者房子突然倒塌之类的。

三、消极、无法做决定和自杀倾向

儿童抑郁时，随着想法的改变，他们对很多事情的态度都会变得消极，例如平时做的很好的某项运动，他突然变得特别讨厌，认为它是世界上最不好玩的运动。抑郁儿童无法在众多选择做决定，因为他认为没有好的选择，或者是一种无所谓的态度。抑郁的儿童可能会产生自杀倾向，但真正去做的并不多，有统计数据显示，抑郁儿童的自杀率只占成人的1/10，不过随着抑郁症的年轻化，这个数据也有可能会上升。

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四、身体状况变差

抑郁儿童的身体状况会发生改变，呈现两个极端，要么是胃口变差，什么都不想吃，要么是不饿却一直要吃东西且停不下来。睡眠特点也会发生改变，要么特别嗜睡，要么就是完全睡不着，好几个小时呈现失眠状态。抑郁的儿童还可能将普通的疼痛说的很严重，抱怨自己头疼、胃疼、腿疼等等，去到医院检查，又发现并没有太大的问题。

从上面这4个特征，我们可以看出，孩子在抑郁时，生活的方方面面都失去了生机，细心的父母应该很容易发现孩子的这种异常，一旦觉得孩子有抑郁的倾向，一定要第一时间和孩子聊聊他最近的感受，尽量能找到导致孩子抑郁的源头。

以上就是关于儿童心理健康的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子心理健康的问题，也可以直接点击【在线咨询】，咨询我们的值班老师。