孩子身高发育迟缓，一般情况下会出现孩子的身高低于同月龄、同年龄、同性别的身高标准值，通常会出现身高矮小，如果没有其他的伴随症状，一般不需要太担心。但如果是疾病因素所引起的，还可能会伴随体重下降、免疫力下降等症状。

父母就要及早重视，带孩子到正规医院进行看诊，避免孩子失去了最佳增高空间，那么阳泉儿童身高医院哪家好?

家长可以了解一下西安中童儿童康复医院，是整个西北地区专门看诊儿童生长发育的专科医院，先后被授予：全国中医药儿童健康工程试点单位、西安市中心医院医联体成员单位、西安市莲湖区儿童康复定点机构、西安市残疾儿童少年康复救助定点机构、陕西省康复医疗集团理事单位、西安慈善•“丝路童行”儿童救助公益基金定点医院。

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身高管理，越早越好

身高管理就是在孩子身高发育期结束之前进行，很多家长觉得孩子还小，身高还没有定型，等他自然生长的时候可能已经错过了0~3岁第一个长高黄金期。

父母在日常生活中应该重视孩子的饮食起居，任何不起眼的行为都可能影响孩子的身高，比如午睡时间不要太长，以免错过夜间生长激素分泌高峰期;晚饭吃太饱也会间接影响长高等等。

家长不重视，用错方式

我们国家体育界有个靶身高计算公式，可以作为孩子遗传身高的参考：

男孩身高(厘米)=「父亲身高+母亲身高」/2+6

女孩身高(厘米)=「父亲身高+母亲身高」/2-6

图源：摄图网400174021

但根据2017年《中国儿童身高管理现状调研报告》中的数据显示：国内50%以上的儿童未能达到遗传身高，近80%儿童的未来身高达不到家长的预期。

一般来讲，在孩子青春期前进行合理干预，身高长高3-5cm是可行的。美国华裔篮球运动员林书豪，他的父母都不到170cm,通过科学的方法，最终他长到了191cm

但大部分家长不是无所作为，是不知道该怎么做。甚至有些听信偏方，断骨增高，猛吃补品，都没有科学依据，反倒给孩子养成了性早熟的小胖子。

如何正确进行身高管理

1. 重视影响身高的几大因素

促进身高增长的因素有很多，例如合理的饮食、经常运动(跳跃性运动为佳)、保证充足的睡眠、给孩子营造良好的成长氛围以及注意孩子有无其它疾病等等。

图源：摄图网401064193

2. 避免骨骼过早闭合

若骨骺闭合，骨骼将不再有生长发育的空间，身高自然停止生长。然而，因肥胖及饮食不当引发儿童发育过早现象越来越多，这些都会加速骨骺闭合。因此孩子的饮食健康需要特别关注。

注意蛋白质、蔬菜、主食等营养均衡，并且控制主食和糖分的摄取。饮食和运动双重控制体重是孩子健康成长的关键。

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【在线咨询】，咨询我们的值班老师。