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中国扶贫医院医疗定点项目
小现(化名)16岁，来自运城，和中国大多数高中生一样，10年寒窗，他考上了市里一个还不错的高中。虽然是高一，但小现的的课业压力却并不小。为了三年后，能考上一个好的大学，懂事的小现，把自己从小一直坚持的夜跑，都换成了做练习题。
可奇怪的是，小现如今虽然运动量变少了，但胃口却变得异常好了起来。除了每顿饭量增加，妈妈还发现，小现无论正餐吃再多，没过多久也还是会饿。
小科普：当人体感受到压力时，身体会大量分泌激素皮质醇，它会提高血糖浓度，增加食欲，降低身体免疫力。
看着整日泡在题海里的小现，妈妈虽心疼，但也无能为力，唯一能做的，就是尽可能让孩子不饿着。
所以不知从什么时候开始，妈妈会习惯性的，在小现的书包里、房间里，备好零食。比如面包、巧克力、饼干……
就这样，在妈妈爱的滋养下，过了四五个月，小现肉眼可见的比几个月前胖了一大圈。
记得刚来医院那天测量，小现身高154.5CM，体重70kg!竟比几个月前整整重了40斤。没错，就像标题提到的，小现虽然体重一直在增加，但近一年身高却没啥变化。这也是为什么妈妈会火急火燎带儿子来医院的原因。
妈妈告诉我们，自己非常担心，因为听别人说，孩子一旦只横着长不竖着长，就说明快长不高了，可小现才一米五几啊!
小现的主治医生申丽萍主任解释：
①吃得越多并不意味着长得越快!
相反的，很多时候吃太多反而会抑制长高。科学解释，轻度的饥饿感能加速人体内生长激素的形成。特别是在夜间，孩子的饭量更不宜过大。
所以对处于生长关键期的孩子，我们通常会建议，晚上7点后尽量别吃东西。因为这样不但能有助于夜间睡眠，而且还能促进生长激素分泌，加速孩子长高。
②严重缺乏运动，也是导致小现生长速率减慢的原因。
医学发现，增加生长激素分泌最有效的途径就是运动。运动能促进孩子生长激素分泌，有助于骨骼的钙磷代谢，加速矿物质的骨内沉积，从而促进长高。
③对于小现而言，长期的情绪压力也是不可忽视的。
临床发现，长期的压力会使人体下丘脑、垂体系统机能受情绪的抑制，从而让垂体生长激素分泌减少，影响长高。
所以根据小现的具体情况，申主任除了为孩子做针对性的医学治疗外(生长激素治疗、中西医结合治疗等)，还特地给小现和妈妈分享了一些调节压力的方法。
建议小现和妈妈要以平和的心态看待学习成绩。
△申主任面诊孩子情况
同时，申主任还根据小现的作息时间，为他专门制定了一份，能够舒缓情绪和促进长高的饮食运动相关计划表。
督促小现在后期医学增高的过程中，能够劳逸结合，最大限度的促进长高。6个月的治疗中，医院的科学干预+小现一家的良好配合，让现在的小现已经长到160CM了!
算下来，比刚来院时长高了5.5CM!这对于16岁的孩子来说，的确是一件很值得高兴的事。
