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天赋高娃奶粉对长高真的有效果吗?想长高怎么做!

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文章来源:西安生长发育科
时间:2021-12-27 07:46:00

奶粉和宝宝不长个有关系吗?对于那些身高发育不达标的宝宝,如何找到真正影响身高发育的原因?怎样做才能让宝宝长的更高?今天,我们就来一起了解一下。

儿童长高.png

自己家宝宝的身高发育达标吗?

一般情况下,新生儿出生的身长范围是:49.7-50.4cm。

0-12个月身高增长最快,全年约增长25厘米:0-3个月每月增长3-3.5厘米;4-6个月每月增长2厘米;7-12个月每月增长1-1.5厘米;

1岁后身高增长逐渐减慢,1-2岁内全年身长约增长10-12厘米;

2-3岁小儿身高计算公式:身高=年龄X6+77厘米。

不同的宝宝都存在个体的差异,每到一个阶段的增长速度也会有不同,只要宝宝的发育情况在标准范围以内,就不用过于担心。但是如果相对标准值偏差大于了10%,或是孩子的身高连续2个月几乎没怎么增加,那么宝宝很可能是出现了身高发育迟缓的问题,需要家长们引起重视。

宝宝的身高发育不达标,跟吃奶粉有关吗?

“不长个的原因很复杂,但是如果吃奶粉的宝宝喝奶量不够、奶粉不合适、频繁转奶是会影响宝宝长个的。”

因此,对于奶粉喂养的宝宝,家长应思考是否是这些原因影响宝宝身高发育:

1、奶量是否充足?

一岁之前,奶是宝宝的主要食物,无论宝宝是母乳喂养还是混合喂养,都应保证宝宝充足的奶量,即使添加辅食后也不应特意减少奶量。

有些家长认为孩子吃饭才是最营养的,过早过多地给宝宝添加辅食,甚至在1岁以内就让辅食直接代替了奶,这是一种非常错误的育儿观念。对于1岁以内的宝宝来说,若是早早摄入过多辅食,就吃不了多少奶了,会影响营养摄入的均衡,导致宝宝营养不良。

当宝宝1岁后,奶量会逐渐减少,可以用辅食逐步代替奶液、慢慢转变成主食。但为了确保宝宝营养充足,据《中国居民膳食指南》建议:1-3岁的宝宝每日的奶量应达到500ml左右。

儿童长高.png

2、奶粉是否合适?

每个宝宝的体质和喜好不同,如果宝宝吃的奶粉是适合自己的,那么对宝宝生长发育是极为有益的。反之,如果宝宝吃的奶粉不适应,长期出现消化不良甚至严重腹泻或便秘,体重身高也不达标,那就很可能是这款奶粉不适合宝宝。

总之,根据宝宝的具体情况来选择一款合适的奶粉是最好的。比如宝宝对牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受,应该选择水解奶粉或无乳糖奶粉;比如宝宝消化吸收不好,可以选择选含有乳铁蛋白、CPP、OPO、益生菌、益生元的奶粉;比如宝宝容抵抗力较弱,可以选择含有乳铁蛋白、益生菌、益生元、核苷酸者乳清蛋白含量高的奶粉。

3、是否频繁转奶?

婴幼儿肠胃发育还不完善,不建议频繁给宝宝换奶;在半年内,换奶粉频率最好不超过2种,换奶粉时,一定需要转奶过渡。

儿童长高.jpg

如果宝宝频繁换奶,转奶时一遇到肠道不适就“换、换、换”,那么宝宝永远都在尝试适应的过程中,非常容易导致厌奶厌食,腹泻难止,还加重宝宝的肠道负担,引发更严重的消化问题。长期如此,会导致宝宝营养不良,耽误了宝宝正常的生长发育。

因此,不论是母乳喂养还是奶粉喂养婴儿,都要注意奶量充足,尤其是奶粉喂养的婴儿要注意选择一款适合宝宝的奶粉,并且不要频繁更换;另外还要注意从奶与膳食中保证蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素D的摄入量充足;除此之外,婴儿良好的睡眠与适度的运动有助于生长激素的分泌,所以家长要注意培养婴儿良好的睡眠习惯,并且多鼓励婴儿多进行活动。

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