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少儿3岁晚上喝牛奶会影响身高吗
西安看孩子长高医院 2022-06-06
西安看孩子长高医院 2回答
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宝宝现在3岁了,现在孩子是已经和我们分开睡了的,孩子奶奶最喜欢在孩子睡觉之前给孩子喝牛奶,我想早上给孩子喝,可是孩子奶奶却认为孩子只有在晚上睡觉的时候喝牛奶身高才能长的高,唉,我老公的身高就不算高,特别担心孩子的身高遗传到他的,怎么办呢,请问专家们少儿3岁晚上喝牛奶会影响身高吗,牛奶能够帮助孩子身高长高吗?

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梁艳
特聘专家
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擅长:
西安市医学会成员、中国妇幼保健协会常委、西安市中心医院儿童保健科主任、擅长:儿童生长发育偏离、矮小症、性早熟、儿童发育行为疾病(脑瘫、智力障碍等、儿童早期综合指导、高危儿早期干预和儿童营养障碍性疾病等诊疗。
西安专业长高医院 2022-06-06
对于三岁多的宝宝来讲已经处于幼儿的阶段,如果每天喝纯牛奶对孩子的生长发育很有好处,建议在早餐和睡前喝。纯牛奶里面不仅含有丰富的蛋白质,更重要的是还含有钙质,以及其它的一些矿物质,对孩子是非常营养的。具体什么时间喝牛奶更好,一般建议早餐时喝,就是早起的时候,在吃鸡蛋,吃水果和蔬菜的时候,最好再配上一杯纯牛奶。晚上在临睡前也就是8、9点钟的时候,最好再喝一杯纯牛奶。一方面有助于补充营养,另一方面也有帮助睡眠的作用。
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西安专业长高医院
景玉华
主任医师
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擅长:
景玉华是中医药儿童健康特聘专家、医路童行公益基金管委会成员,擅长采用医教一体的诊疗体系治疗儿童行为发育疾病和儿童生长发育疾病,将中医,西医,心理,康复,特教等多学科介入诊疗。对儿童多动症,抽动症,智力低下,自闭症,遗尿症,语言障碍,矮小症等疾病有着丰富的临床诊疗经验。
2022-06-06
儿童睡前喝牛奶通常不会影响身高,牛奶里面的维生素以及蛋白质特别的丰富。每天晚上睡觉前适量的喝些牛奶能够补充身体所需的营养,而且里面所含有的钙元素也比较丰富,还可以辅助补充体内所需的钙质来刺激骨骼生长,同时还能够帮助睡眠,晚上睡觉前喝完牛奶后可以适量的做些活动,避免食物在肠道里面长期停留,造成消化不良。
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鲜涛
副主任医师
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擅长:
鲜涛是首都儿科研究所联盟专家、四川省中医药学会儿委员,主要从事多动症、抽动症、遗尿症、矮小症、性早熟、肥胖症、智力低下等儿童疑难病临床表型的划分、神经心理测查、神经生物治疗等临床诊疗。
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