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13岁男孩骨骺线闭合,最有效长高办法
西安看孩子长高医院 2022-04-08
西安看孩子长高医院 2回答
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孩子现在13岁了,身高只有162厘米,是男孩子,最开始孩子发育的比同龄人快的时候我们当时都没有发现问题,以为孩子的吃的好睡的好所以才比同龄孩子长的高,但是最近两年孩子的身高一直没有任何变化,无奈之下我们才把孩子送去了医院检查,医生岁孩子骨骺线已经闭合了,孩子身高发育已经没有什么希望了,建议我去问问专家们怎么办,但是最近疫情又严重了,不能去医院,所以在这里想问问专家们,13岁男孩骨骺线闭合,最有效长高办法是什么呢?

精选回答(1)
梁艳
特聘专家
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擅长:
西安市医学会成员、中国妇幼保健协会常委、西安市中心医院儿童保健科主任、擅长:儿童生长发育偏离、矮小症、性早熟、儿童发育行为疾病(脑瘫、智力障碍等、儿童早期综合指导、高危儿早期干预和儿童营养障碍性疾病等诊疗。
西安专业长高医院 2022-04-08
骨骺线闭合后仍能生长,所以即使骨骺闭合,也不要放弃生长的努力,可以通过以下方式继续促进生长。首先,营养仍应充分平衡,包括肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果、鱼、虾等,以确保足够的营养和均衡的营养有利于生长。第二,适度的体育锻炼,特别是跳跃、跳跃和伸展运动,可以有效地刺激关节的骨骼和韧带达到一定的生长,同时锻炼对脊柱的生长也有效。第三,保持良好的工作和休息习惯,早睡,早起,不熬夜,健康的生活习惯,避免吸烟和酒精,不做不良的运动或不良的生活习惯损害身体。
精选回答(2)
西安专业长高医院
景玉华
主任医师
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擅长:
景玉华是中医药儿童健康特聘专家、医路童行公益基金管委会成员,擅长采用医教一体的诊疗体系治疗儿童行为发育疾病和儿童生长发育疾病,将中医,西医,心理,康复,特教等多学科介入诊疗。对儿童多动症,抽动症,智力低下,自闭症,遗尿症,语言障碍,矮小症等疾病有着丰富的临床诊疗经验。
2022-04-08
1.刺激身高发育的生长激素在夜间分泌最旺盛。建议保持充足的睡眠,补充淀粉和含有大量脂肪的食物,如牛奶。2.适当的户外运动,如篮球、跑步、跳绳等。3.通过剧烈的骨关节运动,不断刺激相应的腿部部位,导致骨微裂,并继续生长。效果最好。4.通过瑜伽拉伸软化软骨,然后拉伸和增厚。这种方法更适合女孩。效果缓慢,一般可增加3-5厘米。
精选回答(3)
鲜涛
副主任医师
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擅长:
鲜涛是首都儿科研究所联盟专家、四川省中医药学会儿委员,主要从事多动症、抽动症、遗尿症、矮小症、性早熟、肥胖症、智力低下等儿童疑难病临床表型的划分、神经心理测查、神经生物治疗等临床诊疗。
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