您好!欢迎来到西安中童儿童康复医院生长发育科官方网站!
西安市中心医院医联体
中国扶贫医院医疗定点项目
西安长高医院
门诊8:30-18:00
西安增高医院 029-88456711
西安看孩子长高医院 首页 西安看孩子长高医院 增高疑问 西安看孩子长高医院 问答详情
13岁,1米6左右,怎么才能长高?
西安看孩子长高医院 2022-04-01
西安看孩子长高医院 2回答
相关描述:

十三岁,现在身高的是一米六,我不太满意自己的身高,想尽一切办法想长高,但是他们都说想我这样已经来了月经的女孩子是不会再长高的了,来了月经之后说明我的身高已经定形了,唉,我的期望身高是168厘米,现在才160厘米,完全达不到我心中的目标,所以就想问问专家们,我怎么样才能长高,才能达到我心目中那个理想的身高呢?

精选回答(1)
梁艳
特聘专家
在线咨询
擅长:
西安市医学会成员、中国妇幼保健协会常委、西安市中心医院儿童保健科主任、擅长:儿童生长发育偏离、矮小症、性早熟、儿童发育行为疾病(脑瘫、智力障碍等、儿童早期综合指导、高危儿早期干预和儿童营养障碍性疾病等诊疗。
西安专业长高医院 2022-04-01
如果你13岁,身高160,你就不矮了。此外,这个年龄组仍处于女孩成长发育阶段和第二性征的发展阶段。一般来说,女孩直到16岁才会慢慢停止发育。因此,有机会继续长高。通常,你可以补充更多的营养和饮食,参加更多的体育锻炼,以促进生长激素的分泌,有效地长高。
精选回答(2)
西安专业长高医院
景玉华
主任医师
在线咨询
擅长:
景玉华是中医药儿童健康特聘专家、医路童行公益基金管委会成员,擅长采用医教一体的诊疗体系治疗儿童行为发育疾病和儿童生长发育疾病,将中医,西医,心理,康复,特教等多学科介入诊疗。对儿童多动症,抽动症,智力低下,自闭症,遗尿症,语言障碍,矮小症等疾病有着丰富的临床诊疗经验。
2022-04-01
13岁是青春期和第二个生长高峰期。注意多喝牛奶,确保每天两袋牛奶能补充钙。吃富含钙的食物,如虾皮和海带。不要吃淡季水果、垃圾食品、小食品和儿童保健品。正常饮食营养均衡,鱼、蛋、蔬菜、水果和水是必不可少的。同时,应该注意多晒太阳,做触摸高的运动,如单杠、跳绳、游泳、篮球等。补充维生素D。
精选回答(3)
鲜涛
副主任医师
在线咨询
擅长:
鲜涛是首都儿科研究所联盟专家、四川省中医药学会儿委员,主要从事多动症、抽动症、遗尿症、矮小症、性早熟、肥胖症、智力低下等儿童疑难病临床表型的划分、神经心理测查、神经生物治疗等临床诊疗。
西安专业长高医院
相关阅读
本院专家
猜你需要
推荐阅读
免费咨询电话:
029-88456711
医院地址:
陕西省西安莲湖区丰登北路中段72号
西安长高医院微信公众号
微信公众号
西安长高医院预约挂号
微信小程序
Copyright@西安中童儿童康复医院·生长发育科
陕ICP备16018595号-8
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据