您好!欢迎来到西安中童儿童康复医院生长发育科官方网站!
西安市中心医院医联体
中国扶贫医院医疗定点项目
西安长高医院
门诊8:30-18:00
西安增高医院 029-88456711
西安看孩子长高医院 首页 西安看孩子长高医院 增高疑问 西安看孩子长高医院 问答详情
今年23了,每天跑步和跳高会长高吗
西安看孩子长高医院 2022-03-21
西安看孩子长高医院 2回答
相关描述:

您好,我现在23岁了,小时候因为是爷爷奶奶带的我,所以他们没有怎么注意我的身高问题,每天想的就是饿不到我就可以了,导致我的身高不高,上高中了之后是正处于叛逆期,父母说的任何话都听不进去,那个时候喜欢通宵上网,身高更没有改变了,我现在马上大学毕业了,但是我的的同学们身高都是比较高的, 好像就只有我身高不高,我现在想长高,请问通过跑步和跳高可以长高吗?

精选回答(1)
梁艳
特聘专家
在线咨询
擅长:
西安市医学会成员、中国妇幼保健协会常委、西安市中心医院儿童保健科主任、擅长:儿童生长发育偏离、矮小症、性早熟、儿童发育行为疾病(脑瘫、智力障碍等、儿童早期综合指导、高危儿早期干预和儿童营养障碍性疾病等诊疗。
西安专业长高医院 2022-03-21
身高的生长取决于你的骨骺端是否闭合,没有闭合可以继续生长,指导建议去医院做骨骺检查,没有闭合你可以通过锻炼和饮食调节加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上、抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白食物、鱼汤、骨汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。
精选回答(2)
西安专业长高医院
景玉华
主任医师
在线咨询
擅长:
景玉华是中医药儿童健康特聘专家、医路童行公益基金管委会成员,擅长采用医教一体的诊疗体系治疗儿童行为发育疾病和儿童生长发育疾病,将中医,西医,心理,康复,特教等多学科介入诊疗。对儿童多动症,抽动症,智力低下,自闭症,遗尿症,语言障碍,矮小症等疾病有着丰富的临床诊疗经验。
2022-03-21
23岁长高并不容易。一般来说,23岁的骨骺线已经闭合。建议去医院做骨骺线检查。如果骨骺线即将闭合且未完全闭合,生长激素可在短时间内使用。如果骨骺线闭合,就不会再高了。多吃新鲜水果和蔬菜,多吃高蛋白和钙,富含锌的食物。防止偏食,注意多参加骑自行车、单杆、双杆、跳高或引体向上等体育锻炼,非常有益。
精选回答(3)
鲜涛
副主任医师
在线咨询
擅长:
鲜涛是首都儿科研究所联盟专家、四川省中医药学会儿委员,主要从事多动症、抽动症、遗尿症、矮小症、性早熟、肥胖症、智力低下等儿童疑难病临床表型的划分、神经心理测查、神经生物治疗等临床诊疗。
西安专业长高医院
相关阅读
本院专家
猜你需要
推荐阅读
免费咨询电话:
029-88456711
医院地址:
陕西省西安莲湖区丰登北路中段72号
西安长高医院微信公众号
微信公众号
西安长高医院预约挂号
微信小程序
Copyright@西安中童儿童康复医院·生长发育科
陕ICP备16018595号-8
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据