21了才163 还可以长高到175吗？-西北增高中心（国际儿科联合诊疗）

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21了才163 还可以长高到175吗？

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2022-03-05

西安看孩子长高医院

2回答

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男生，现在21岁了，身高只有163厘米，父母的身高分别是152厘米和165厘米，我的父母身高比较偏矮，小的时候父母也没有注意我的身高，我现在快毕业了，出去找工作，别人多多少少都是戴着有色眼镜看的我，父母又一直催我找女朋友，可是女生想找的都是高高帅帅的，不是我这样的呢。唉。。。。我21岁了，还可以长高吗?我想长到175厘米。

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梁艳

特聘专家

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西安市医学会成员、中国妇幼保健协会常委、西安市中心医院儿童保健科主任、擅长：儿童生长发育偏离、矮小症、性早熟、儿童发育行为疾病(脑瘫、智力障碍等、儿童早期综合指导、高危儿早期干预和儿童营养障碍性疾病等诊疗。

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2022-03-05

21岁长高的几率不大。男性青春期从12岁到18岁不等。平时多运动，多吃高蛋白、易消化的食物，多晒太阳，对身高很有好处。但是，如果骨垢线关闭，就不会增加。你最好拍一部片子，看看骨垢线是否关闭。同时，你需要调整自己的自卑心理。

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景玉华

主任医师

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景玉华是中医药儿童健康特聘专家、医路童行公益基金管委会成员，擅长采用医教一体的诊疗体系治疗儿童行为发育疾病和儿童生长发育疾病，将中医，西医，心理，康复，特教等多学科介入诊疗。对儿童多动症，抽动症，智力低下，自闭症，遗尿症，语言障碍，矮小症等疾病有着丰富的临床诊疗经验。

2022-03-05

在21岁时，大多数骨骺线已经完全闭合，不太可能生长，但也不排除骨骺线没有完全闭合的可能性。有些男性在21岁时确实有骨骺不完全闭合的可能性，这与他们自己的激素分泌水平直接相关。如果你想在这个阶段生长，你需要检查骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合或生长的可能性，注意更多的锻炼，注意营养搭配，多吃富含钙和蛋白质的食物，你可以适当地口服钙片和维生素D。

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鲜涛

副主任医师

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鲜涛是首都儿科研究所联盟专家、四川省中医药学会儿委员，主要从事多动症、抽动症、遗尿症、矮小症、性早熟、肥胖症、智力低下等儿童疑难病临床表型的划分、神经心理测查、神经生物治疗等临床诊疗。

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西安市医学会成员、中国妇幼保健协会常委、西安市中心医院儿童保健科主任、擅长：儿童生长发育偏离、矮小症、性早熟、儿童发育行为疾病(脑瘫、智力障碍等、儿童早期综合指导、高危儿早期干预和儿童营养障碍性疾病等诊疗。

董植华生长发育III科主任、中国红十字会会员、全国中医药儿童健康专家。擅长：结合医教一体干预方法治疗儿童矮小症、性早熟、肥胖、生长缓慢等生长发育疾病。

申莉萍生长发育I科主任、儿童健康工程试点单位专家、儿童医院协作医院联盟专家，个人擅长儿童增高、青少年增高、成人增高、骨龄检查评测、骨骺线闭合延缓、身高发育迟缓、儿童身高偏矮、青少年身高偏矮、成骨增长等增高长高治疗;儿童肥胖;性早熟(女孩和男孩乳房早发育和性早熟)、青春期发育延迟或不发育、性发育不良。

景玉华是中医药儿童健康特聘专家、医路童行公益基金管委会成员，擅长采用医教一体的诊疗体系治疗儿童行为发育疾病和儿童生长发育疾病，将中医，西医，心理，康复，特教等多学科介入诊疗。对儿童多动症，抽动症，智力低下，自闭症，遗尿症，语言障碍，矮小症等疾病有着丰富的临床诊疗经验。

副主任医师

鲜涛是首都儿科研究所联盟专家、四川省中医药学会儿委员，主要从事多动症、抽动症、遗尿症、矮小症、性早熟、肥胖症、智力低下等儿童疑难病临床表型的划分、神经心理测查、神经生物治疗等临床诊疗。

副主任医师

张焱是儿童健康工程特邀专家、首都儿科研究所联盟专家、曾就职于北京301医院，从事发育行为科工作近三十年，对发育行为、生长发育常见病多动症、抽动症、遗尿症、矮小症、性早熟、肥胖症、智力低下、发育迟缓、脑瘫、癫痫的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。诊疗上主张立足于传统中医理论，结合西医现代诊疗技术，并融入心理、特教等多学科诊疗体系。

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