您好!欢迎来到西安中童儿童康复医院生长发育科官方网站!
西安市中心医院医联体
中国扶贫医院医疗定点项目
西安长高医院
门诊8:30-18:00
西安增高医院 029-88456711
西安看孩子长高医院 首页 西安看孩子长高医院 增高疑问 西安看孩子长高医院 问答详情
儿童缺乏生长激素可以通过运动改善嘛
西安看孩子长高医院 2022-03-04
西安看孩子长高医院 2回答
相关描述:

我家宝宝现在9岁了,就是身高不高,我和孩子的爸爸的身高都是正常的,我当时还以为孩子是生病了,去医院检查之后医生告诉我,孩子长不高是因为孩子缺乏生长激素,如果想孩子长高可以是需要打生长激素的呢。但是打生长激素是一年大概是10万左右,一年10万对我们这种普通家庭还是比较困难的,麻烦问问专家们有没有什么运动是可以代替生长激素的呢?孩子通过运动可以改善缺乏生长激素吗?

精选回答(1)
梁艳
特聘专家
在线咨询
擅长:
西安市医学会成员、中国妇幼保健协会常委、西安市中心医院儿童保健科主任、擅长:儿童生长发育偏离、矮小症、性早熟、儿童发育行为疾病(脑瘫、智力障碍等、儿童早期综合指导、高危儿早期干预和儿童营养障碍性疾病等诊疗。
西安专业长高医院 2022-03-04
促进体内生长激素分泌的方法包括保证充足的睡眠、合理的营养补充和适度的运动。1.确保充足的睡眠:生长激素的分泌显著增加,高峰时间可达白天分泌的5-7倍。因此,确保充足的睡眠可以促进生长激素的分泌。2.合理补充营养:确保饮食均衡全面,不挑食,加强优质蛋白质摄入,补充适量水果、坚果等食物,确保合成生长激素原料供应充足。3.适度运动:合理运动能促进生长激素的分泌,引导儿童适度运动,是增强体质、促进身体发育的非常有效的方法。需要注意的是,过度的精神紧张、抑郁和过度的压力会影响生长激素的分泌。因此,家长要引导孩子发展健康快乐的心理和平快乐的生活,这是孩子健康成长的重要因素。
精选回答(2)
西安专业长高医院
景玉华
主任医师
在线咨询
擅长:
景玉华是中医药儿童健康特聘专家、医路童行公益基金管委会成员,擅长采用医教一体的诊疗体系治疗儿童行为发育疾病和儿童生长发育疾病,将中医,西医,心理,康复,特教等多学科介入诊疗。对儿童多动症,抽动症,智力低下,自闭症,遗尿症,语言障碍,矮小症等疾病有着丰富的临床诊疗经验。
2022-03-04
建议一定要多吃营养丰富的食物,充分提供营养。确保有足够的锻炼,运动可以加强身体的新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素的分泌,加速骨组织的生长,有利于身体的生长。以下几种可以对增加有一定的效果,如跳起来触摸高,用双手触摸预先设置的物体,如路边的树枝或篮球框,另一种是打篮球,跳跃练习,可以单独跳,蛙跳,三级跳等。
精选回答(3)
鲜涛
副主任医师
在线咨询
擅长:
鲜涛是首都儿科研究所联盟专家、四川省中医药学会儿委员,主要从事多动症、抽动症、遗尿症、矮小症、性早熟、肥胖症、智力低下等儿童疑难病临床表型的划分、神经心理测查、神经生物治疗等临床诊疗。
西安专业长高医院
相关阅读
本院专家
猜你需要
推荐阅读
免费咨询电话:
029-88456711
医院地址:
陕西省西安莲湖区丰登北路中段72号
西安长高医院微信公众号
微信公众号
西安长高医院预约挂号
微信小程序
Copyright@西安中童儿童康复医院·生长发育科
陕ICP备16018595号-8
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据