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女生1.75米身高 标准体重是多少
西安看孩子长高医院 2022-03-02
西安看孩子长高医院 2回答
相关描述:

我是一位女生,我本身身高还是比较高的,但是就是不知道为什么特别容易发胖,我现在体重都有157斤了,加上一个175厘米的身高,让我看着又高又壮,男生看到我都退而三舍,要不就是把我当兄弟。。。身高已经成定局了,但是体重可以改变呀,现在就想知道一个175厘米标准体重是什么,我想把这个体重当目标进行减肥。

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梁艳
特聘专家
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擅长:
西安市医学会成员、中国妇幼保健协会常委、西安市中心医院儿童保健科主任、擅长:儿童生长发育偏离、矮小症、性早熟、儿童发育行为疾病(脑瘫、智力障碍等、儿童早期综合指导、高危儿早期干预和儿童营养障碍性疾病等诊疗。
西安专业长高医院 2022-03-02
女人总觉得自己的身材不够完美,想尽办法减肥,但也需要适可而止。当体重达到标准体重时,你们不需要继续减肥。1.75米的正常体重约为140公斤。用175米减掉105是你体重的公斤。你的体重应该在70公斤左右,上下相差约10公斤在正常范围内。在这种情况下,如果你想减肥,你应该严格控制饮食,避免吃高热量食物,增加锻炼,减肥,以改善超重。
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西安专业长高医院
景玉华
主任医师
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擅长:
景玉华是中医药儿童健康特聘专家、医路童行公益基金管委会成员,擅长采用医教一体的诊疗体系治疗儿童行为发育疾病和儿童生长发育疾病,将中医,西医,心理,康复,特教等多学科介入诊疗。对儿童多动症,抽动症,智力低下,自闭症,遗尿症,语言障碍,矮小症等疾病有着丰富的临床诊疗经验。
2022-03-02
你好,根据你的描述,你的体型相对较胖。减肥的主要方法是锻炼和节食。注意不要吃高脂肪食物,如油炸食品、奶油食品等。晚上不要吃太多。最好清淡饮食,多喝水,多吃水果和蔬菜。建议:多运动,你可以做瑜伽、跳绳、呼啦圈、跑步和其他运动来消耗体内脂肪。还有一颗能坚持的决心。减肥需要持久战。不要半途而废。
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鲜涛
副主任医师
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擅长:
鲜涛是首都儿科研究所联盟专家、四川省中医药学会儿委员,主要从事多动症、抽动症、遗尿症、矮小症、性早熟、肥胖症、智力低下等儿童疑难病临床表型的划分、神经心理测查、神经生物治疗等临床诊疗。
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