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海鲜中哪种食品有利于正发育孩子长高
西安看孩子长高医院 2022-02-25
西安看孩子长高医院 2回答
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我家孩子今年9岁了,身高才124厘米,我和孩子奶奶为了他是身高着急死了,孩子就是身高不高,人也不爱吃饭,就喜欢吃一点海鲜,上次孩子大姑家做了海鲜宴,孩子吃了很多,回家还在说下次还想吃,所以我想问问专家,海鲜里面有没有利于孩子长身体的,营养价值比较高的食物。

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梁艳
特聘专家
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擅长:
西安市医学会成员、中国妇幼保健协会常委、西安市中心医院儿童保健科主任、擅长:儿童生长发育偏离、矮小症、性早熟、儿童发育行为疾病(脑瘫、智力障碍等、儿童早期综合指导、高危儿早期干预和儿童营养障碍性疾病等诊疗。
西安专业长高医院 2022-02-25
在长身体的孩子可以吃鲍鱼。鲍鱼实际上是一种富含蛋白质、脂肪、铁离子和多种维生素的海生贝壳生物。吃鲍鱼后,儿童能有效促进身体生长,吸收鲍鱼中的钙离子,从而保证骨骼的健康发育。但需要注意的是,鲍鱼本身就是一种海鲜。如果儿童有过敏性疾病或过敏症状,建议不要吃鲍鱼,以防止过敏症状持续加重或重复。
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西安专业长高医院
景玉华
主任医师
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擅长:
景玉华是中医药儿童健康特聘专家、医路童行公益基金管委会成员,擅长采用医教一体的诊疗体系治疗儿童行为发育疾病和儿童生长发育疾病,将中医,西医,心理,康复,特教等多学科介入诊疗。对儿童多动症,抽动症,智力低下,自闭症,遗尿症,语言障碍,矮小症等疾病有着丰富的临床诊疗经验。
2022-02-25
长高最重要的是吃高蛋白质含量的食物,如肉、鸡蛋、牛奶、海鲜,包括鱼和虾,因为蛋白质可以有效地促进生长激素的分泌和身高的增加。此外,牛奶等高钙食品可以促进骨骼的增强,有利于身高的增长。除了促进可以促进身高增长外,我们还应该加强跑步、健身、打球等运动,也可以促进生长激素的分泌,但也要注意早睡早起,因为夜间睡眠是生长激素分泌的高峰,确保充足的睡眠也有助于身高的生长。
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鲜涛
副主任医师
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擅长:
鲜涛是首都儿科研究所联盟专家、四川省中医药学会儿委员,主要从事多动症、抽动症、遗尿症、矮小症、性早熟、肥胖症、智力低下等儿童疑难病临床表型的划分、神经心理测查、神经生物治疗等临床诊疗。
西安专业长高医院 2022-02-26
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