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擅长:
西安市医学会成员、中国妇幼保健协会常委、西安市中心医院儿童保健科主任、擅长:儿童生长发育偏离、矮小症、性早熟、儿童发育行为疾病(脑瘫、智力障碍等、儿童早期综合指导、高危儿早期干预和儿童营养障碍性疾病等诊疗。
2022-02-21
11岁女孩身高约1.45米,127厘米至154厘米正常,体重约21-40公斤,因人而异。身高主要与父母的遗传因素、以及自己的身体营养状况有关。在这个阶段,学生应该注意学习和生活工作和休息的结合。11岁左右的女孩可能已经进入青春期,身高和体重生长迅速,并注意确保充足的睡眠和适当的锻炼。检查微量元素是否缺乏,生长激素是否正常。我们需要注意确保睡眠会影响生长发育,必须确保足够的休息时间和质量;多吃钙、锌、蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆等,以确保足够的睡眠,大部分身高在夜间生长。