你好，根据你的马上，男孩子的青春发育期比较晚一些。这个身高指标属于正常的范畴。可以去骨科检查一下骨骺线户现看能否继续长高。因为有的孩子受到多方面因素的影响，会发育的比较晚，很可能在十五六岁或者十八九岁身高会迅速增长。特别是一些男孩子，身体发育要比女孩子晚一些，因此13岁145厘米也可能是正常现象，随着营养的补充，慢慢孩子会长高的。建议家长要及时的观察孩子的营养与身体状况，在饮食上注意荤素搭配，坚持锻炼，保证充足的睡眠。

一般来说，13岁男孩的身高在144厘米到175.1厘米之前是正常的，在第二性征开始发育之前，身高至少要达到151.8厘米。在任何情况下，如果身高低于144厘米，则可视为发育迟缓。因为13岁的男孩已经进入了生长发育的第二阶段，在第二性征发育之前，他们的身高必须达到中等标准，即151.8厘米以上。平时可以通过加强体育锻炼，如打篮球、跑步等，保证每天充足良好的睡眠习惯，促进生长激素的分泌。在饮食方面，注意加强营养，多吃含钙和锌的食物，包括肉、蛋、牛奶等。如果身高不足，考虑到生长迟缓，建议在儿童发育专科就诊，必要时给予适当的医学干预。