我今年14周岁了男,身高158cm还能不能继续长高了?我父母经常给我喝骨头汤,但是依旧没有什么效果,我看网上说的长高贴和长高药,有没有副作用呢,我爸妈比较担心有副作用,我现在已经开始变声,吃药会不会影响我呢