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11岁儿童每天踮脚尖能够长高吗
西安看孩子长高医院 2022-02-14
西安看孩子长高医院 2回答
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我家女儿今年11岁了,身高129cm,和同班同学站在一起比他们矮一截,听说孩子每天踮脚尖能够长高,就想问问专家们儿童每天踮脚尖能够长高吗?

精选回答(1)
梁艳
特聘专家
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擅长:
西安市医学会成员、中国妇幼保健协会常委、西安市中心医院儿童保健科主任、擅长:儿童生长发育偏离、矮小症、性早熟、儿童发育行为疾病(脑瘫、智力障碍等、儿童早期综合指导、高危儿早期干预和儿童营养障碍性疾病等诊疗。
西安专业长高医院 2022-02-13
每天踮着脚尖走10分钟左右对身体有好处。它能促进脚的血液循环,有助于保持脚的形状,而关于长高,也有一定的作用,但是要看大家怎么样理解了。长的高与否,与遗传因素有一定关系。想要长的高最好是持之以恒的多锻炼,像:慢跑、打篮球、跳绳。我建议每天原地向上5分钟:面队墙,胳膊向上伸直,踮起脚尖,用力向上拉身体,对骨骼发育有帮助。
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西安专业长高医院
景玉华
主任医师
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擅长:
景玉华是中医药儿童健康特聘专家、医路童行公益基金管委会成员,擅长采用医教一体的诊疗体系治疗儿童行为发育疾病和儿童生长发育疾病,将中医,西医,心理,康复,特教等多学科介入诊疗。对儿童多动症,抽动症,智力低下,自闭症,遗尿症,语言障碍,矮小症等疾病有着丰富的临床诊疗经验。
2022-02-13
每天踮脚尖其实是拉伸运动,能够帮助人体长高。家长朋友们需要知道身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外还需要加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。
精选回答(3)
鲜涛
副主任医师
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擅长:
鲜涛是首都儿科研究所联盟专家、四川省中医药学会儿委员,主要从事多动症、抽动症、遗尿症、矮小症、性早熟、肥胖症、智力低下等儿童疑难病临床表型的划分、神经心理测查、神经生物治疗等临床诊疗。
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