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女生19岁有什么办法可以长高?
西安看孩子长高医院 2021-12-26
西安看孩子长高医院 2回答
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19岁女生还能长高吗?差不多有两年没长过身高了,我现在身高只要158但我的理想身高是165。我老爸身高167妈妈身高160而我却只有158,请问女生19岁有什么办法可以长高

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西安专业长高医院 2021-12-27
最终的身高受到很多因素的影响,常见的因素,比如遗传因素,营养因素,运动因素,睡眠等等。根据遗传,你目前的身高已经达到了遗传的身高。而且已经19岁,增高可能性不大。建议检测一下骨骺线闭合情况,如果骨骺线没有完全闭合,就还有增高空间。平时可以从饮食上进行调理,适当多吃含钙高的食物,多喝牛奶,多吃一些海产品。尽量做到饮食的多样化,保证营养的充分,这样才有利于身高的增长。
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2021-12-28
19岁的年龄是否还能长高这个要看骨骺线是否闭合,一般女生在16到18岁骨骺闭合,闭合之后生长基本就已经停滞了,如果想长高,首先要确定一下是否还能长高,建议先拍个片子看一下骨骺线闭合情况。建议您在骨骺闭合之前,通过饮食,口服钙片和身体锻炼来达到增高的目的。
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