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怎么让身体长高的方法?
西安看孩子长高医院 2021-12-15
西安看孩子长高医院 2回答
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我现在才16岁,但是和我同龄的男生比我高。我现在特别想长高,但是不知道该怎么办。请问一下,该如何长高?

精选回答(1)
梁艳
特聘专家
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擅长:
西安市医学会成员、中国妇幼保健协会常委、西安市中心医院儿童保健科主任、擅长:儿童生长发育偏离、矮小症、性早熟、儿童发育行为疾病(脑瘫、智力障碍等、儿童早期综合指导、高危儿早期干预和儿童营养障碍性疾病等诊疗。
西安专业长高医院 2021-12-16
首先确定孩子的骨骺是否闭合。若已闭合,则无法治疗。若骨骼不闭合,身高发育不佳,可考虑保守治疗:注意保证充足的睡眠,补充优质蛋白质,多做运动。运动主要包括跳绳、跑步、篮球等球类运动,可以刺激骨骺快速分裂,促进骨骼生长。如果骨垢没有闭合,但身高发育与同龄人差距较大,可到生长发育门诊就诊。进一步检查。
精选回答(2)
西安专业长高医院
景玉华
主任医师
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擅长:
景玉华是中医药儿童健康特聘专家、医路童行公益基金管委会成员,擅长采用医教一体的诊疗体系治疗儿童行为发育疾病和儿童生长发育疾病,将中医,西医,心理,康复,特教等多学科介入诊疗。对儿童多动症,抽动症,智力低下,自闭症,遗尿症,语言障碍,矮小症等疾病有着丰富的临床诊疗经验。
2021-12-16
要想长高,可以通过一些锻炼来达到目的。天天摸高跳,全力向上跳。拉韧带的体育锻炼也能使肌肉适应骨骼的发育。多做跳跃运动,比如跳绳或者篮球。有营养的饮食条件,每天保持充足的营养饮食,可以为身体提供充足的营养。
精选回答(3)
鲜涛
副主任医师
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擅长:
鲜涛是首都儿科研究所联盟专家、四川省中医药学会儿委员,主要从事多动症、抽动症、遗尿症、矮小症、性早熟、肥胖症、智力低下等儿童疑难病临床表型的划分、神经心理测查、神经生物治疗等临床诊疗。
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