您好！欢迎来到西安中童儿童康复医院生长发育科官方网站！
西安市中心医院医联体
中国扶贫医院医疗定点项目
西安长高医院
门诊8:30-18:00
西安增高医院 029-88456711
首页 长高知识 增高百科 长高案例 关于我们
01
首页
02
长高知识
 骨龄 生长激素 骨骼线 性早熟 儿童长高 青少年长高
03
增高百科
 行业资讯 增高疑问
04
长高案例
05
关于我们
 医院简介 长高专家 最新动态 来院路线
西安看孩子长高医院 首页 西安看孩子长高医院 增高疑问 西安看孩子长高医院 问答详情
问
对长个子有帮助的运动有哪些？
西安看孩子长高医院 2021-12-15
西安看孩子长高医院 2回答
相关描述：

做什么运动对长高最有效果，有帮助?

精选回答(1)
在线咨询
擅长：
西安专业长高医院 2021-12-16
长高运动中最适合做：跳高，打篮球，游泳等等。三项运动都能促进骨骼肌的生长和发育，同时对软骨表面有刺激生长，非常利于长高。父母的遗传因素和后天锻炼以及营养状况都有关系，建议不要熬夜，晚上睡8~10个小时，因为晚上睡8~10小时是生长激素分泌最旺盛的时期。要注意饮食方面要多吃富含蛋白质和维生素的食物。
精选回答(2)
西安专业长高医院
在线咨询
擅长：
2021-12-15
孩子的身高发育与自身的营养状况有很大关系。假如身体在长的时候要多参加体育锻炼，同时适当增加营养，有利于身高的增长。跑步、打篮球、跳高、跳远、玩单杠、游泳、骑自行车都是不错的运动。经过锻炼可以使孩子的四肢骨骼、肌肉得到锻炼，有利于身高的增长。此外还要保证充足的睡眠，生长激素都是在睡眠时分泌的。还要保证营养充足，多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、肉等。
精选回答(3)
在线咨询
擅长：
西安专业长高医院
相关阅读
龙凤胎姐姐比弟弟高怎么让弟弟长高
2022-01-17
10岁孩子比同龄个子高很多会是性早熟吗
2022-01-16
9岁来月经骨龄大2岁打生长激素能长高吗
2022-01-17
孩子性早熟骨龄大2岁看身高挂什么科
2022-01-17
孩子身高高于同龄孩子该如何干预
2022-01-17
西安哪个医院可以测骨龄？
2021-12-27
十八岁还可以长高吗？
2021-12-27
男孩子的骨骼线什么时候闭合？
2021-12-27
女生19岁有什么办法可以长高？
2021-12-26
女孩骨龄12岁半还能长多少？
2021-12-26
15岁半男孩正常身高是多少？
2021-12-26
喝牛奶能长高吗？
2021-12-24
本院专家
梁艳
特聘专家
西安市医学会成员、中国妇幼保健协会常委、西安市中心医院儿童保健科主任、擅长：儿童生长发育偏离、矮小症、性早熟、儿童发育行为疾病(脑瘫、智力障碍等、儿童早期综合指导、高危儿早期干预和儿童营养障碍性疾病等诊疗。
董植华
科室主任
董植华生长发育III科主任、中国红十字会会员、全国中医药儿童健康专家。擅长：结合医教一体干预方法治疗儿童矮小症、性早熟、肥胖、生长缓慢等生长发育疾病。
申莉萍
科室主任
申莉萍生长发育I科主任、儿童健康工程试点单位专家、儿童医院协作医院联盟专家，个人擅长儿童增高、青少年增高、成人增高、骨龄检查评测、骨骺线闭合延缓、身高发育迟缓、儿童身高偏矮、青少年身高偏矮、成骨增长等增高长高治疗;儿童肥胖;性早熟(女孩和男孩乳房早发育和性早熟)、青春期发育延迟或不发育、性发育不良。
景玉华
主任医师
景玉华是中医药儿童健康特聘专家、医路童行公益基金管委会成员，擅长采用医教一体的诊疗体系治疗儿童行为发育疾病和儿童生长发育疾病，将中医，西医，心理，康复，特教等多学科介入诊疗。对儿童多动症，抽动症，智力低下，自闭症，遗尿症，语言障碍，矮小症等疾病有着丰富的临床诊疗经验。
鲜涛
副主任医师
鲜涛是首都儿科研究所联盟专家、四川省中医药学会儿委员，主要从事多动症、抽动症、遗尿症、矮小症、性早熟、肥胖症、智力低下等儿童疑难病临床表型的划分、神经心理测查、神经生物治疗等临床诊疗。
张焱
副主任医师
张焱是儿童健康工程特邀专家、首都儿科研究所联盟专家、曾就职于北京301医院，从事发育行为科工作近三十年，对发育行为、生长发育常见病多动症、抽动症、遗尿症、矮小症、性早熟、肥胖症、智力低下、发育迟缓、脑瘫、癫痫的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。诊疗上主张立足于传统中医理论，结合西医现代诊疗技术，并融入心理、特教等多学科诊疗体系。
猜你需要
骨龄 生长激素 骨骺线 性早熟 儿童长高 增高疑问 青少年长高
快速预约通道
在线了解
Understand
预约挂号
Register
QQ咨询
Consulting
来院引导
Route
西安长高医院排名
24小时
健康热线
029-88456711
西安长高医院排名
全年无节
假日医院
8:30-18:30
推荐阅读
1
8岁的女孩骨龄9岁吃豆腐可以吗?
2
孩子骨龄落后1岁至1.5岁是否正常?
3
5岁儿童骨密度sos值正常范围是多少?检查骨密度有什么意义?
4
孩子骨龄比实际年龄大1.5岁怎么办?方法有哪些？
5
娃娃9岁但是骨龄11岁有影响吗?骨龄和年龄差多少正常
6
tw3-rus骨龄比实际年龄小还能长高吗?
7
儿童骨龄比实际年龄大一岁怎么办?儿童骨龄怎么检查
8
骨龄低于实际年龄是坏事还是好事?骨龄低于正常年龄怎么办?
9
女孩骨龄比实际年龄大一岁正常吗？应该如何看待骨龄？
10
骨龄偏大是什么原因？孩子骨龄比实际年龄大一岁怎么办？
西安莲湖中童儿童康复医院·生长发育科
XI'AN LIANHU CHILDREN'S REHABILITATION HOSPTIAL
关于我们
专家团队
增高疑问
长高案例
医院动态
行业资讯
测骨龄
性早熟
骨骺线
儿童长高
生长激素
青少年长高
免费咨询电话：
029-88456711
医院地址：
陕西省西安莲湖区丰登北路中段72号
网站地图xml|网站地图txt
西安长高医院微信公众号
微信公众号
西安长高医院预约挂号
微信小程序
Copyright@西安中童儿童康复医院·生长发育科
陕ICP备16018595号-8
本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据