您好!欢迎来到西安中童儿童康复医院生长发育科官方网站!
西安市中心医院医联体
中国扶贫医院医疗定点项目
西安长高医院
门诊8:30-18:00
西安增高医院 029-88456711
西安看孩子长高医院 首页 西安看孩子长高医院 青少年长高 西安看孩子长高医院 文章详情

西安健康生长发育医院:身高不达标对孩子的未来发展有什么负面影响吗

文章来源:西安生长发育科
时间:2022-05-26 09:36:00

父母特别重视孩子的身高,尤其是男孩。俗话说,一高掩盖一百丑。高大时尚的孩子在形象、运动、择偶和就业方面有很大的优势。许多父母对孩子的身高持顺其自然的态度。毕竟,身高是七天注定,三分靠努力。大多数父母的基因注定是70%,剩下的是30%。如果孩子的身高不令人满意,最好使用生长激素。

西安健康生长发育医院:身高不达标对孩子的未来发展有什么负面影响吗

但事实上,对儿童的身高管理远不止这些。身高管理是有计划的,有目的地使用多种方法,充分发挥儿童身高增长的潜力,使儿童身高最大化。

然而,在生活中,许多父母不重视孩子的身高管理,导致许多孩子身高发育不良。根据调查报告,中国有54.2%的儿童身高不达标。超过90%的身高不达标的儿童会有明显的自卑感。

比如被欺负、被嘲笑、被欺负等等。此外,当孩子们走出校园找工作时,他们也会因为身高而落后。他们的专业是有限的,他们的职业选择是有限的,他们在选择伴侣时会被别人指出。这些都是身高不高对孩子的影响。

一、在生活中,这些事情很容易对孩子的身高产生负面影响

1.错过了增长的关键时期

超过70%的儿童身高受父母遗传的影响,因此许多人认为他们的身高是无法控制的。但事实上,孩子的身高有机会突破遗传限制,仍然有机会再增加5-10厘米。

那些父母认为矮的父母认为他们的孩子不高,或者因为他们的身高,他们认为他们的孩子不会因为错误的想法而身高不好,导致孩子错过了身高的关键时期,最终影响了孩子的身高。

2.父母用力过猛

在孩子的成长和发展过程中,父母渴望对孩子好,但往往不小心太难。吃得太好,填充头部,导致骨线提前闭合,生长发育周期提前结束。

也有一些不规律的饮食习惯,导致儿童体重过度增加,拖累生长速度,不规律的工作和休息时间,影响生长激素的分泌,和一些不合适的锻炼,也会错误地伤害孩子的身体,错过生长的黄金时期。

3.日常生活习惯不恰当

日常生活习惯也会导致身材矮小,特别是一些不健康的姿势。不良姿势包括:脊柱侧弯、驼背、圆肩、颈部前倾等姿势。这些姿势直接影响至少3厘米的视觉高度。

中小学生身高参考表出炉,不达标对学生将有影响,家长不能忽视

二、父母多关注这些方面,开启身高管理,让孩子多长几厘米不是梦想

尽早对儿童进行身高管理,可以使儿童充分发挥身高增长的潜力,实现理想身高。一般情况下,身高管理干预有以下几个方面:

1.身高的定期监测

对于儿童的身高管理,这是最好早一点,而不是晚一点。一开始,我们应该养成定期监测身高的好习惯,这通常是儿童身高增长的高峰期:三岁前和青春期的儿童应该每月测量身高一次。要有针对性地管理孩子目前的身高,必须准确地了解孩子身高的变化趋势。

2.饮食保证均衡营养

儿童的身高发育与营养密不可分,因此日常饮食中应含有钙、蛋白质和其他元素。父母应该做的是确保饮食的合理性,帮助孩子实现营养的均衡摄入。

3.坚持有效运动

运动对孩子的身高发育很有帮助,但要注意运动的连续性,也就是说我们不能每天锻炼一个小时,三天打鱼,两天晒网。然而,过于剧烈的运动不利于孩子的成长,尤其是高强度、长时间行动、跑马拉松等,家长要注意避免。

4.保证充足的睡眠

儿童在不同阶段需要的睡眠时间:

1-2岁儿童应每天睡11-14小时;

3-5岁儿童应每天睡10-13个小时;

6-12岁的儿童应每天睡9-12个小时;

13-18岁的儿童每天应该睡8-10个小时;

这是因为生长激素可以促进儿童的身高增长,只能在深度睡眠中分泌,并在每天早上达到最高峰。因此,让孩子早点睡觉,多睡觉,以帮助孩子长高。

身高偏矮对孩子未来影响太大,家长在身高管理方面要避免哪些

综上,在宝宝小的时候,将其基础打好,就能提前避免孩子长不高的问题。而在孩子处于生长发育阶段时,即使个子偏矮,也可以"亡羊补牢、为时未晚"。只要父母注重营养、用心耕耘,孩子们总会成长为"参天大树",立于天地间迎接风雨和彩虹。

相关阅读
本院专家
猜你需要
快速预约通道
西安增高医院哪家好
24小时
健康热线
029-88456711
西安增高医院哪家好
全年无节
假日医院
8:30-18:30
推荐阅读
家长答疑
免费咨询电话:
029-88456711
医院地址:
陕西省西安莲湖区丰登北路中段72号
西安长高医院微信公众号
微信公众号
西安长高医院预约挂号
微信小程序
Copyright@西安中童儿童康复医院·生长发育科
陕ICP备16018595号-8
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据