陕西增高医院：不同年龄的孩子身高标准也是不同的，父母不要盲目追求身高

父母之间会有比较行为，如孩子的成绩、孩子的专业知识等。在孩子和孩子之间，也会有伪装的比较，也就是说，一种比较。例如，有些孩子总是喜欢比较他们的身高和朋友的身高差多少，是高了还是矮了，乐此不疲。实际上，孩子长个子有年龄区间的限制，很多家长都不以为然。

一、1~18岁身高对照表

青少年主要是8-18岁。在此期间，我们可以清楚地看到儿童的身体发育，特别是女孩的身体发育，男孩的外表，即身高。众所周知，从孩子开始，就有了身高对照表，每个年龄段都有一个标准。

身高对照表以性别为区别，将身高分为两类。根据这些具体数据，家长可以区分孩子是否应该减肥，是否应该增肥。身高对照表为孩子的成长和外表的改善提供了量化的对比分析。

例如，对于女孩来说，在12-15岁之间保持身高在150-160之间是正常的。相应的体重约为90公斤。如果孩子只有70或80公斤，它显然属于瘦体重。如果它上升甚至超过100公斤，它将进入微胖的范畴。

同样，男孩在青春期长大后也有自己相应的标准身高。一般来说，男孩在15岁左右就能达到170厘米的身高;18岁左右，可以超过170厘米。因为男人成年后还有生理变化期，成年男孩可以继续长大。此时，如果相应的体重超过65公斤，则表超过正常范围。

二、孩子的发育黄金期是什么时候?

1.婴儿阶段

不难发现，婴幼儿的发育变化最为明显，因此这也是儿童身体发育的黄金时期之一，也是打基础的过程。

2.青春期

青春期，男女生都会有明显的身体变化，这是孩子身体发育的第二个关键点。

三、父母在孩子的发育黄金期该怎么办?

1.给孩子补充营养

无论在哪个发育的黄金时期，儿童的身体对营养的需求都特别大，此时父母应该注意均衡的饮食，不仅因为吃肉好吃肉，营养补充也包括均衡的饮食。

2.多运动

发育的黄金时期非常宝贵，这是孩子成长的好时机。父母可以陪孩子多锻炼，多跳，不仅可以增强体质，还可以让孩子更高，纠正姿势，改善驼背等情况。

现在的学生学习压力很大，很多学生因为心理负担过重，就会感到焦虑，导致睡不好，饮食不规律，就会出现暴饮暴食，吃垃圾食品等情况出现，这个时候家长就要注意了，避免耽误学生身体健康，促进学生身体发育，就要提供健康的饮食，督促学生多运动，这样还会增加学生兴趣爱好，给学生增加优势。

这里提醒大家，要抓住孩子成长的黄金时期，才能更好地引导孩子，这对孩子的成长非常重要，家长不要忘记。所以对于孩子的身高增长家长一定要定期监测，做到早发现、早诊断、早干预，避免错过最佳促进身高增长的时期