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西安医院生长发育科:怎么区分孩子是矮小症还是晚长呢?如何帮助孩子身高增长

文章来源:西安生长发育科
时间:2022-05-12 09:56:48

父母的遗传基因不容低估。孩子的身高发育一直是父母关心的问题,生怕将来长不高。孩子正处于身高发育的关键时期,父母会特别注意营养摄入,尽一切可能帮助孩子长高。然而,有些孩子长得晚。父母不必太担心,需要耐心等待。

小云一直相信女儿的身高不会太低,但现在她已经上幼儿园了。看到周围的学生长高,她开始有点焦虑。小云和丈夫的身高都不低,按照这个推理,孩子也不会差。于是,小云带着孩子去医院检查。

医生告诉小云,孩子的发育状况很好于身高问题,每个孩子的情况都不一样,有早有晚,不用太担心。听了医生的解释后,小云松了一口气。孩子的发育是正常的,没有必要担心,可能属于长得晚,父母不妨看看他们以前是一样的,也许孩子也受到遗传的影响。

孩子身高偏啥长高?孩子长高的三个黄金期你有了解吗?

一、具备这3种特点,以后可能长成大长腿

1.脚底比较宽

儿童脚的生长与身高有一定的关系。父母根据孩子脚底的长度计算出身高的高度。站立时测量身高,大约是脚长的7倍。

父母还可以通过计算公式来估计孩子的身高。

2.膝盖高

孩子的小腿很长,这表明他将来会长得更高。父母可以通过观察孩子膝盖的位置来判断孩子小腿的长度。如果孩子的小腿比例越长,这意味着将来一定是长腿。

3.裤子比衣服大一号

当一些孩子的父母买衣服时,他们会发现这显然是一套西装,但孩子的衣服穿得很好,裤子有点短。这样的孩子将来会比同龄人高得多。

二、父母应该早点了解孩子的身高发育

女生

女孩在10~12岁时发育最快。此时,她们的身高可能会快速增长。在女孩骨龄发育期,她们通常会增加约8~10厘米,近两年她们的身高会急剧增加。

父母应该了解青春期身高的变化规律。当月经第一次到来时,身高的增长速度会逐渐减慢。直到13岁,即使骨骺线闭合,也会增加1~3厘米。

如何区分孩子“矮小”还是“晚长”

男生

男孩身高的飙升期约为11~14岁,此时增长约10~11厘米。在青春期,男孩的第二性征也会更加明显,身高的增长速度也会在半年内迅速加快。

男孩的骨龄始于11岁左右,在遵循一般规律的情况下,人格差异也是一个考虑因素。

家长要注意观察孩子的发育情况,若低于平均身高,则要及时检查,判断是否属于发育缓慢的情况。

三、父母应该做这些事情来帮助孩子身高增长

1)抓住身高发育的关键时期

儿童的身高生长应注意发育的关键时期。一般来说,我们应该从怀孕开始做好准备。婴儿期是身高发育最快的时期,家长应特别注意。

一岁前,孩子可以增加20厘米左右。根据儿童发育规律,儿童应及时补充营养,三岁前增加约40厘米。

父母在青春期应该更加关注孩子。此外,他们应该了解女孩和男孩的骨龄发育期。十岁左右,注意孩子身高的变化,否则几年后你会后悔的。

2)定期检查非常重要

注意儿童身高的增长,及时进行体检是非常重要的,可以提前避免儿童身体的营养缺乏,及时补充。

并不是所有的孩子都属于晚长,这取决于他们自己的发展。经过研究和调查,不少儿童患有矮小症,但只有少数儿童接受相关治疗项目。

父母不应该坚持认为孩子长得晚,而应该通过仔细的检查来确定。如果你想让你的孩子长高,父母应该依靠科学的手段,这样他们才能事半功倍。

西安医院生长发育科:怎么区分孩子是矮小症还是晚长呢?如何帮助孩子身高增长

3)注意生活的许多方面

除了遗传因素外,父母还应注意后天的帮助。儿童的身高生长离不开营养的支持。他们应该注意每天三餐。

如果每天摄入足够的钙,则不需要额外的钙补充剂。水果、蔬菜、肉类和谷物应均衡食用,以保持健康。

睡眠充足可以使身高快速增长,尤其是在夜间。夜间10~11点是生长激素分泌最快的时间。

孩子们应该确保每天锻炼大约半小时,这有助于骨骼的发育。即使天气变冷,孩子们也不愿意出去活动,父母也应该积极督促他们和孩子一起锻炼。有助于身高增长,可多做篮球、排球等球类运动。在孩子身高成长的关键时期,父母可以给孩子补充更多富含钙和蛋白质的食物。时刻注意发育,不要错过长高的最佳时机。

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