您好!欢迎来到西安中童儿童康复医院生长发育科官方网站!
西安市中心医院医联体
中国扶贫医院医疗定点项目
西安长高医院
门诊8:30-18:00
西安增高医院 029-88456711
西安看孩子长高医院 首页 西安看孩子长高医院 青少年长高 西安看孩子长高医院 文章详情

男孩子一般出现什么特征就不长身高了,家长如何助孩子一臂之力

文章来源:西安生长发育科
时间:2022-03-22 10:18:37

我经常听到人们说,在女孩22岁之前,男孩在25岁之前仍然有长高的空间,这点燃了许多青少年身高发育不佳的人的希望。事实上,这并非完全不合理。人们能否长高取决于骨骺线是否闭合。一旦人体骨骺线闭合,就意味着身高发育停止,以后就不会再长高了。因为个人体质不同,骨骺线闭合的时间也不同,有的甚至刚进入青春期就闭合了。

当男孩出现这几个特征,暗示要停止长高了,和年龄没多大关系

一、这些信号出现在孩子的身体上,表明他的身高已经定型

1.体内缺钙

钙是骨骼的主要组成部分,在骨骼的发育中起着非常重要的作用。在骨骼生长发育阶段,如果钙含量不足,将直接影响骨量的积累、骨密度和硬度,从而影响身高发育。如果孩子经常出现小腿抽筋、睡眠盗汗、肉不长等症状,很可能是他体内缺钙,父母应及时补充钙,以免延误他的成长。父母通常应该给孩子更多的高钙食物,让他在户外晒太阳,但也要加强锻炼,这对骨骼的发育有很大的帮助。然而,孩子在户外的活动量很大,所以母亲最好为他准备一双专业的运动鞋。运动鞋是根据儿童足部运动的状态设计的,具有超强的抗震和抗缓冲性能,可以更好地保护脚免受地面冲击的影响,从而降低运动中受伤的可能性。

2.骨骼线闭合

儿童身高的生长过程实际上是骨骼的生长。骨生长板上软骨细胞的持续增殖促进了骨骼的生长。如果软骨细胞停止增殖,就会导致骨骺线闭合,这意味着儿童应该停止生长。如果孩子的身高生长缓慢,父母可以带他去医院检查骨骺线是否闭合。如果没有闭合,就会有长高的希望。

3.过度肥胖

在身体快速发育阶段,儿童对营养的需求将非常大,营养将很快被身体完全转化和吸收,因此他们的身体看起来相对较瘦。如果孩子长得不明显,身体肥胖,这意味着孩子有足够的营养摄入,甚至可能有营养过剩,导致体内多余的营养积累成脂肪。父母应该适当控制饮食,让他多锻炼,否则他们可能会停止长高。

4.性早熟

一般来说,进入青春期后,儿童的第二个性能特征是逐渐发展。然而,现在人们的生活条件有所改善。许多父母经常带孩子去吃外国快餐和油炸食品。此外,市场上的一些食物也含有激素。如果他们吃得太多,很容易导致孩子的身体过早发育,骨骺线提前闭合,让他停止生长。如果你不想让你的孩子性早熟,父母最好少让他吃上述食物。

男孩出现什么特征就不长个了

二、如何让孩子身高健康发育?

1、营养的补充:补充足量的营养,是孩子长身高的基础,在孩子长身高的期间,要注意人体所需的各项营养物质要均衡摄入,类似主食、肉类、豆制品、牛奶、新鲜蔬果等都是必不可少的,要避免孩子出现挑食现象,这样有利于孩子长身高。

2、保证充足的睡眠:人体在睡眠的时候,会分泌大量的生长激素,尤其是晚上10点到凌晨1点的时候,是生长激素分泌的高峰期,因此要确保孩子在这个时间段的睡眠状态,争取让生长激素分泌,让孩子长得更高。

3、多运动:加强身体锻炼,不仅能够提高孩子的身体抵抗力,对刺激长高是非常有帮助的。家长多带孩子去户外运动,能够促进血液循环,增加生长激素的分泌以及骨钙的沉积,另外,多晒晒太阳,也能够促进维生素D的转化,对孩子长身高很大有帮助。

男孩子一般出现什么特征就不长身高了,家长如何助孩子一臂之力

如果上述四个信号出现在自己的孩子身上,家长应该多加注意,采用科学的方式及时补救,为他的身高助一臂之力。特别是平时多注意孩子的饮食、工作和休息,合理安排运动,这对孩子身高的增长也有很大帮助。

相关阅读
本院专家
猜你需要
快速预约通道
西安增高医院哪家好
24小时
健康热线
029-88456711
西安增高医院哪家好
全年无节
假日医院
8:30-18:30
推荐阅读
家长答疑
免费咨询电话:
029-88456711
医院地址:
陕西省西安莲湖区丰登北路中段72号
西安长高医院微信公众号
微信公众号
西安长高医院预约挂号
微信小程序
Copyright@西安中童儿童康复医院·生长发育科
陕ICP备16018595号-8
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据