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11岁男孩身高143厘米算不算矮个,对照最新身高标准表看看你家孩子“过线了”吗?

文章来源:西安生长发育科
时间:2022-03-22 09:44:19

你的孩子的成绩、体重和身高是多少?这三个连续的问题已经成为大多数父母谈话的焦点,尤其是孩子的身高发育。现在是一个外表水平很好的时代,身高很好。在未来,他们将在职业选择、人际交往、爱情和婚姻等方面占据优势,所以父母希望他们的孩子有一个好的身高。

下图是2022年最新版本的1-18岁标准身高对照表。如果你家有孩子,不妨参考一下。如果你的孩子达标,恭喜他,成年后不会太矮。

11岁男孩身高143厘米算不算矮个,对照最新身高标准表看看你家孩子“过线了”吗?

然而,如果孩子的身高发育太慢或超高,你需要保持警惕,特别是那些没有达到标准值的孩子,最好检查是否受到其他因素的影响,导致孩子不长。

一、儿童不长,发育缓慢,主要是由这些原因引起的

1.先天遗传身高

孩子的身高发育与父母的遗传因素密切相关,占70%。可以说,父母高的孩子只要后天营养充足,坚持锻炼,就不会矮到哪里去。父母矮的孩子需要先检查家族史上是否有矮小的例子,然后去医院确认是否需要身高,如果不需要医疗干预,每天通过后天因素帮助孩子长高,也有很大的概率。

2.食欲和营养不足会影响生长

儿童的食欲也很重要,会影响饮食营养的摄入,从而影响儿童的生长,食欲与锌营养密切相关。

缺锌儿童会阻碍味蕾细胞的再生,导致味觉迟钝、挑食、厌食、肠胃吸收虚弱等。如果父母长时间不注意,孩子的发育就会受到影响,由于营养不足,他们的体质容易生病,抵抗力差。

父母可以为孩子准备一些高锌食品,如猪肝、蛋黄瘦肉等,但对于挑食厌食症儿童,这只能发挥辅助作用,一般医生建议配额和使用一些蛋白锌,如童新宝,这含有三代锌营养,可以帮助儿童调节食欲,促进味蕾恢复,改善食欲,改善儿童挑食厌食症,还含有蛋白硒,还能发挥增强儿童体质,减少疾病的作用。这样,儿童挑食的问题就可以基本改善,从而跟上营养,加上长期的饮食调整,儿童的身高也会慢慢增长。

2022年儿童标准身高表,对照看看,您家孩子的身高达标没?

3.不健康的饮食不会影响孩子的身高

如果孩子们在日常饮食中吃太多含有激素的食物,如蜂王浆、补汤、油炸和高脂肪食物,很可能导致早期发育,骨格线提前关闭,生长周期缩短,影响最终身高。因此,父母必须注意孩子的饮食健康,少给孩子这种食物,如果是女孩,不要让她过早接触认可的化妆品。

4.睡眠不足会影响孩子的身高

许多孩子有熬夜的坏习惯,这不仅会导致身体免疫力下降,还会阻碍身体发育。从晚上11点到凌晨4点,生长激素的分泌将达到最高值。如果此时儿童没有进入深度睡眠状态,将影响身高发育。

11岁男孩身高143厘米,体重35公斤正常吗?

过于矮小的身高不仅影响到颜值,还会在就业、择偶等方面受到约束,所以建议父母对照着标准身高表自测一下,看看孩子的身高是否达标,如果不达标了也不用太过于担心,虽说孩子身高80%受遗传影响,但后天健康的饮食,对孩子生长发育也有很大帮助。

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