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我相信大多数小男孩和小女孩在成长过程中经常抽筋或膝盖疼痛!许多人认为这种情况是生长疼痛。事实上，膝关节涉及很多，如髌骨发育不良、运动模式错误、髋关节发育不良等，都会导致膝关节疼痛!那么什么是生长痛呢?为什么十二岁孩子会有生长痛?接下来西安莲湖中童儿童康复医院的梁医生告诉您
儿童正处于生长发育的高峰期，儿童活动量大，骨骼生长速度大于肌肉生长速度，会拉动肌肉引起疼痛。这种疼痛在见于下肢、膝关节或脚踝的关键，大部分疼痛发生在半夜，持续几天。生长疼痛是生长发育过程中的正常现象。它不一定是缺钙或特殊治疗。不要服用止痛药。随着孩子年龄的增长，疼痛会消失。但当孩子喊腿痛时，父母可以这样做来缓解疼痛。
首先，让孩子多休息，不要强迫孩子多锻炼，要放松肌肉。二是转移注意力，对待生病的孩子比平时更体贴、更温柔、更有耐心。父母的精神支持是孩子最重要的镇痛处方，比药物更有效。
父母也可以用热毛巾按摩或热敷婴儿的疼痛部位，以缓解疼痛引起的不适。虽然生长疼痛不是由钙缺乏引起的，但钙缺乏会引起生长疼痛，所以孩子在生长疼痛期间可以适当补充维生素D和钙，均衡饮食，多吃营养丰富的食物。
事实上，它还包括腿部抽筋!腿部抽筋实际上是肌肉自发的强制性收缩，也被称为肌肉痉挛。主要发生在小腿和脚的肌肉，伴有剧烈的疼痛，许多睡觉的人会因为抽筋而醒来。
体内电解质不平衡：
当体内钠钾等离子体渗透压不平衡时，可能导致腿部抽筋，如运动后大量出汗，不及时补充盐或钾离子，容易发生肌肉痉挛。
缺钙：
钙在肌肉收缩中起着重要作用。一旦出现低血钙问题，很容易引起肌肉痉挛。尤其是青少年，孕妇经常出现低血钙。
血液循环不畅：
如果周围血液循环不良，也会导致肌肉电解质离子、氧气等不平衡或缺失，进而导致肌肉痉挛。
肌肉紧张或疲劳：
剧烈运动会使肌肉紧张。此时，肌肉收缩迅速。如果放松不够，很容易引起痉挛;过度运动会影响肌肉疲劳和局部血液循环，也容易引起腿部抽筋。
所以腿部抽筋或生长疼痛是正常现象，不要看孩子经常吃止痛药，通常要注意营养平衡，如果长期，试着去医院检查，缺乏具体元素，然后注意补充!更多关于“十二岁小孩半夜脚抽筋是生长痛吗？西安增高医院告诉您”的相关疑问，你可以在线咨询我们的值班老师，获取针对性的分析建议。
