您好!欢迎来到西安中童儿童康复医院生长发育科官方网站!
西安市中心医院医联体
中国扶贫医院医疗定点项目
西安长高医院
门诊8:30-18:00
西安增高医院 029-88456711
西安看孩子长高医院 首页 西安看孩子长高医院 性早熟 西安看孩子长高医院 文章详情

女孩进入青春期月经初潮后身高能增加多少?初潮时间与身高发育有什么关系吗?

文章来源:西安生长发育科
时间:2022-04-21 09:29:09

许多家长都非常关心女孩进入青春期月经初潮后身高能增加多少。众所周知,女孩发育早,初潮来临时基本上是11-13岁。月经是女孩生理成熟的重要体现,也是女孩进入青春期的标志。有人说初潮时间与身高发育息息相关,到底有什么影响?

070e5e47-5fdc-4487-9a9b-1af1ec9ea375.jpg

一、月经来潮会阻碍身高发育吗?

早些时候,人们有一种印象,女孩在月经后基本上不会长大。事实上,两者之间没有不可避免的联系。人能长高,主要是因为四肢长骨两端没有骨化的骨骺,而身高是否继续增长,取决于骨骺闭合的时间。随着年龄的增长,骨骺逐渐骨化,人不再长高。

人体各部位的发育是神经内分泌系统集中控制的结果,骨钙化和月经初潮同时接受多种内分泌激素。如甲状腺素(影响儿童发育)、生长激素等,使性发育与骨龄产生一定的时间一致。因此,它给人的印象是性发育与身高有关。

事实上,月经过后,女孩的身体还没有完全成熟,但人体的发育已经进入了一个新的阶段,所以只要骨骺线不闭合,就可以继续增加。

二、抓住女孩身高飙升的时期

作为父母,我们应该抓住女孩的的身高迅速生长期。

女孩的身高在青春期迅速增长,开始时间为9-12岁,结束时间为18-20岁。正常女孩在9~11岁进入青春期,青春期最早的征兆是卵巢增大,肉眼看不见,只能做B超。因此,乳房发育往往是女孩进入青春期的标志,然后雌激素会增加,出现第二性征和生长加速。

女孩初潮后身高能长到多少

1.通常,月经前1~2年是身高的飙升期,也称为青春期早期。在此期间,由于体内激素分泌量大,女孩的身高增长也很明显,年生长率接近10厘米。一些正常女孩没有明显的快速成长期。然而,快速成长期往往是骨龄快速增长期,所以没有快速成长期并不一定是坏事。

如果有快速生长期,一年长10厘米,而骨龄长两岁,不如一年长6厘米,骨龄只长一岁。

2.初潮出现后,女孩的身体会分泌促性腺激素,这在很大程度上抑制了生长激素的分泌。身高的增长开始减慢。

此时,虽然身高生长速度减慢,但并未停止,也就是说,月经初潮后身高还能继续增长。女孩的身高仍有1-3年的缓慢增长,是身高临近终点前的冲刺期,增长率因人而异。根据研究,大多数女孩在初潮时的身高将占她们终身身高的95%左右,这表明了在初潮前抓住身高飙升期对女孩有多重要。

3.女生初潮两年以上,正常情况下不可能长高。一般来说,女孩的平均青春期约为4.7年,身高增长约20~25厘米。据调查,中国女孩初潮的平均年龄为12.4岁,最佳时间为12~16岁,约95%的女孩在12~14岁之间。

不同国家和地区的具体初潮年龄也不同,涉及的因素也比较复杂。与遗传有关:一般来说,母亲初潮来得早,孩子初潮也会比较早。与气候有关:热带地区女孩初潮较早,寒带地区较晚。春季初潮较多,冬季初潮较少。也与生活条件水平和社会环境有关:发达城市妇女较早,偏远地区较晚。最后,孩子的心理状况也会影响她的初潮时间。

然而,专家认为过早的初潮会影响身高发育。例如,月经早于10岁,可能注定是个矮个子。由于雌激素分泌过早,骨骺线会提前闭合,生长周期会缩短,最终身材矮小。可此可见,月经初潮时间过早并不好,如果孩子在月经初潮时身高不到145米,家长要尽快提高注意力。

虽然月经初潮太早不好,但孩子月经初潮太晚,也要提高警惕,不容忽视。如果女孩16岁以上还没有月经,一定要赶紧去医院检查。请求医生的帮助。

三、女孩应该如何在初潮期长高?

如果女生想长得更高,还是要抓住青春期的生长高峰,尤其是月经前后身高持续快速增长的两三年。

1.适当的锻炼。家长应督促孩子加强锻炼,如打篮球、跑步、跳绳等有助于身体长高的运动,刺激四肢骨骺生长。

2.确保良好的睡眠。在睡眠中分泌更多的生长激素,促进生长,让孩子长得更好。

3.多注意孩子的饮食。其实也很简单,无非是保持饮食多样化和营养均衡,吃谷肉果蔬菜。食物多样化,厚度兼备,荤素搭配,相互学习。

4.儿童应尽早治疗疾病。疾病会影响儿童的正常生长发育。

5.确保孩子们感到快乐。

女孩进入青春期月经初潮后身高能增加多少?初潮时间与身高发育有什么关系吗?

因此,为了让女孩长得更高,除了了解初潮前的一两年是女孩身高的飙升期外,女孩的父母还应注意女孩身体各器官的变化。通过乳房发育的特点,我们可以知道孩子即将进入身高飙升期,从而通过饮食、运动和睡眠帮助孩子长高,最终达到理想身高的目标。

相关阅读
本院专家
猜你需要
快速预约通道
西安增高医院哪家好
24小时
健康热线
029-88456711
西安增高医院哪家好
全年无节
假日医院
8:30-18:30
推荐阅读
家长答疑
免费咨询电话:
029-88456711
医院地址:
陕西省西安莲湖区丰登北路中段72号
西安长高医院微信公众号
微信公众号
西安长高医院预约挂号
微信小程序
Copyright@西安中童儿童康复医院·生长发育科
陕ICP备16018595号-8
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据