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近年来，我国儿童性早熟的发病率不断提高，医院儿童性早熟的门诊数量也很高。性早熟不利于儿童的身心健康，但也让父母焦虑，已成为社会关注的焦点。那么，如何理解、治疗和预防性早熟呢?
当女孩8岁前乳房出现肿块、乳晕、肿痛、乳房增大等现象时，10岁前月经;男孩的睾丸和阴茎在9岁之前增加。此外，他的身高增长加快。上述现象表明儿童性早熟。
1.身高受损。由于性早熟儿童性激素分泌过早，骨龄增长加快，骨骺提前闭合，生长周期明显缩短，失去足够的时间发育，导致成年后身高低于普通人，真性早熟儿童最终身高往往不到1.60米。
2.心理行为的变化。性发育引起的心理变化也会给儿童带来额外的心理负担，如自卑、恐惧和焦虑，从而影响正常生活和学习，甚至导致早期性行为或青少年性犯罪等社会问题。
3.增加肿瘤的风险。研究发现，成年后患乳腺癌和子宫癌的风险将大大增加。
因此，孩子的发育越早越好。父母应该仔细观察孩子的发育情况。4~8岁是儿童性早熟的高发期。当孩子抱怨乳房疼痛时，父母必须保持警惕。一旦发现孩子有性早熟，他们应该及时带孩子去医院。给孩子洗澡是观察的最佳时机。例如，观察孩子的乳头染色是否加深?乳房是否隆起?是否过早出现短阴毛等。早发现、诊断和治疗性早熟对儿童的健康成长具有深远的意义。
早熟的治疗目标是抑制儿童过早或过快的性发育，改善因骨龄早而受损的成年身高，防止儿童因性早熟而引起的社会心理问题。需要注意的是，并不是所有的性早熟儿童都需要治疗。如果儿童因颅内器质性病变引起的性早熟，应及时治疗原因。如果是简单的乳房早期发育，一般有自限性，不需要药物治疗，注意定期随访。假性早熟也不需要特殊治疗，以避免接触或食用引起性早熟的物质，症状会自行消退。对于需要治疗的中枢性早熟，目前应用促性腺激素释放激素激动剂，以防止第二性征发育的进展，延缓骨龄成熟，提高成年终身高。
1.避免接触环境内分泌干扰。近年来，文献报告称，环境污染，特别是从洗涤剂、农药和塑料工业排放到环境中的物质及其降解产品，可产生一系列环境内分泌干扰，影响青春期的发展时间。
2.合理控制儿童饮食，营养均衡，适量，减少高热量和高脂肪食物的摄入，确保蛋白质摄入，多吃水果和蔬菜。同时，尽量远离含有添加剂和成熟剂的食物。
3.培养孩子养成良好的锻炼习惯，每天锻炼30分钟以上，可选择跑步、跳绳等。
4.教育儿童避免过度看电视、玩手机和其他电子设备，避免开灯睡觉。由于过度光照和电波会减少脑内松果体分泌的褪黑激素，从而提前分泌受褪黑激素抑制的垂体促性腺激素，导致性早熟。
5.确保充足的睡眠，每晚8~9小时的高质量睡眠。
6.让孩子避免吃含有性激素的营养素，不要使用含有性激素的护肤品。
小儿性早熟，像女孩乳房提前发育，提早来月经，男孩9岁前长喉结、嗓音改变等等，不仅会使孩子骨龄超前身高受到影响，还可能会导致孩子心理出现异常、影响学习甚至性行为提前等危害。因此，家长们一定要重视孩子的生长发育问题，千万不要随便给孩子补身体，避免油脂过多的食物，少吃甜食，而要科学饮食，营养均衡，从而有效预防性早熟的发生。
