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许多父母非常担心孩子的身高。他们尝试了各种有助于增加的食物和运动，他们的孩子的身高不长。一些家长开始考虑使用生长激素来帮助孩子长高。那么，生长激素多大年纪才能发挥作用呢?生长激素真的能让孩子长高吗?
三岁以上的儿童可以服药。生长激素是一个长期使用的过程。使用时间越长，效果越好。因此，如果长期使用，最好选择安全性高的激素针。在注射激素针之前，我们应该确认儿童是否确实缺乏生长激素，并进行脑磁共振，因为垂体瘤很常见。如果脑瘤压迫引起的生长不足和体积不高，生长激素注射后肿瘤会迅速生长。
生长激素针不是万能药物。如果父母盲目地给孩子服用生长激素，可能会适得其反。它会对孩子的身心造成一定程度的伤害。滥用生长激素甚至可能导致心力衰竭或癌症等疾病。因此，如果孩子长得不高，父母应该及时带孩子去正规的医疗机构检查，并根据原因确定孩子的治疗方案。促进生长激素分泌最没有副作用的方法是给孩子合理的营养饮食，适当的锻炼，确保充足的睡眠。
为了让孩子长高，父母尽了最大的努力，但我们必须根据孩子的具体情况使用正确的方法让孩子长高，不要盲目地认为生长激素可以让孩子快速长高。生长激素也是一种激素，不能随意使用，使用前必须去正规医院检查，听从医生的指导。
儿科医生提醒你，已经进入青春期的矮个子青少年，由于骨骺闭合或接近闭合，生长激素更无效，其他药物或疗法也不会有效。生长激素听起来像一种灵丹妙药，似乎一夜之间就能长高。那么，生长激素真的能长高吗?生长激素用于治疗矮小症，而矮小症是指与同年龄、同性别、同种族的正常儿童身高相比，身高低于平均身高或低于第300分。
除了身高的绝对值，我们还应该注意身高的增长率。例如，如果身高的增长率低于第25百分位，即2岁以下的7厘米/年，3岁至青春期前的5厘米/年，青春期的6厘米/年，我们也应该警惕矮小。生长激素不同于一般意义上的激素。它由垂体前叶细胞合成分泌。其基本功能是促进生长。如果缺乏或分泌不足，就会导致矮小。
目前，基因重组生长激素的应用越来越广泛，但对任何矮小儿童都不有效。因为矮小的原因非常复杂。
生长激素治疗对生长激素缺乏症，即垂体侏儒症有特效，对其他一些原因引起的矮小症也有一定的影响。然而，家庭矮小、身体生长发育延迟、遗传或代谢性骨病不需要生长激素治疗或未证明治疗有效。进入青春期的矮个子青少年，由于骨骺闭合或接近闭合，生长激素更无效，其他药物或疗法也不会有效。
影响青少年身体生长的因素很多，主要由遗传和环境因素决定，其中遗传因素占60%-70%。遗传因素无法改变。如果家长想通过改善环境因素让孩子长高，应该做以下几点:
1、父母应该多学习育儿知识
儿童成长过程中的任何异常或致病因素不仅会对儿童的成长和发展产生负面影响，甚至会对其成年甚至终身产生负面影响。
2.密切监测儿童的生长发育，防患于未然
在正常人的成长过程中，有两个身高快速增长的阶段，即所谓的生长高峰：婴儿期和青春期。这两个时期是决定儿童成年身高的关键时期，特别是在青春期，儿童的骨骼接近成熟，追赶生长的能力有限，一旦错过了这个增长的黄金时期，后悔就太晚了。
3.营养均衡
营养是儿童身高增长的砖瓦。理想的身高离不开合理的营养。如果孩子在成长过程中得不到全面均衡的营养供应，他就不会得到正常的生长发育。为了让孩子获得足够的营养，我们必须让孩子吃得好，吃饱，食谱应该多样化，各种食物混合吃，相互补充，使身体获得各种必要的营养。
4.合理的运动
运动是促进身体发育和增强体质最有效的方法。运动本身不能增加遗传预定的身高，但运动可以最大限度地发挥遗传潜力。根据研究报告，运动儿童至少比不运动的儿童高2-3厘米。帮助长高的运动包括跳绳、跑步、单杠、仰卧起坐、篮排球、羽毛球、游泳等全身性运动。
5.充足的睡眠
根据研究，生长激素在睡眠状态下的分泌量大约是清醒状态的三倍。在临床实践中，经常发现睡眠不深、容易醒来或经常做梦的儿童往往生长缓慢。睡眠时间因年龄而异。新生儿需要14-20小时的睡眠，1-6岁的孩子需要11-14小时的睡眠，7-10岁的孩子需要10小时的睡眠。
父母都希望孩子方方面面都强于他人，对身高有更高的追求也是情理之中，但是，也需要注意，不要拔苗助长。给孩子提供均衡的营养、保证充足的睡眠、安排合理的运动、保持愉悦的心情，科学地改善孩子的身高才是正道。
