您好!欢迎来到西安中童儿童康复医院生长发育科官方网站!
西安市中心医院医联体
中国扶贫医院医疗定点项目
西安长高医院
门诊8:30-18:00
西安增高医院 029-88456711
西安看孩子长高医院 首页 西安看孩子长高医院 骨骺线 西安看孩子长高医院 文章详情

西安生长发育的医院:骨骺线的黄金生长期如何发挥到最大作用呢?

文章来源:西安生长发育科
时间:2022-06-08 09:53:36

在这个看脸的社会里,我不得不承认,在许多情况下,外表水平是一个非常重要的因素。除了外表,身高也是关键。父母希望他们的孩子长得漂亮,身材高大,外部竞争力是完美的。

但众所周知,身高受遗传影响很大。一般来说,如果父母双方或一方都很高,那么孩子也会很高。当然,身高不理想的父母不应该气馁。只要孩子的骨骺线没有完全闭合,他们就可以抓住生长的黄金时期,让孩子多长5-10厘米。

原创如何发挥孩子的长高潜力?

一、骨骺线

骨骺线是骨骺板的横截面影像,骨骺板自身便是一层填满干细胞的软骨,会伴随着生长激素的分泌,而不断生长发育骨骼,使长骨不断变长。当骨骺和骨干充足融合在一起,骨骺线就会完全闭合,就是说沒有继续生长发育的室内空间,小孩的骨不再拉长,身高也就这样定型了。

二、那么男孩几岁会“停止长高”呢

根据研究结果表明:通常情况下,男孩的身高发育会到25岁左右

这也就意味着,男孩会在25岁左右这个年纪的时候停止身高发育,不过这是在正常,男孩骨骺线没有闭合的情况下。

其实影响孩子身高发育的并非是年龄,而是骨骺线是否闭合,闭合的早男孩可能16岁左右就停止长高了,闭合的晚25岁左右还有望往上窜一窜。

除了遗传,孩子的身高在这两个黄金期,也能得到最大发挥

三、抓住生长黄金期,让孩子猛蹿高

1.营养均衡

婴儿期是人生中第一个黄金时期。对于18个月以内的儿童,乳制品应该是主食。充足的牛奶是保证营养的基础,无论是母乳还是配方奶。

建议:1岁以后,如果孩子对纯牛奶不过敏,可以喝纯牛奶。与其他食物相比,牛奶中的钙和蛋白质含量是相对最容易获得的。每天喝400毫升牛奶可以使孩子更好地成长和发育。

2.睡眠充足

婴幼儿每日睡眠时间应为12-18小时,只有保证充足的睡眠时间,生长激素才能正常分泌。生长激素分泌高峰期以夜间为主,因此保证夜间睡眠质量高,对儿童骨、肌的生长尤为重要。

建议:最好在晚上9点开始哄宝宝入睡。不要在睡觉前一个小时吃得太饱,也不要让宝宝太兴奋。母亲可以轻轻哼唱儿歌,触摸婴儿的腹部或手臂,以帮助婴儿安全入睡。

3.心情愉快

在婴儿期,儿期,儿童的安全感尚未完全建立。在这个阶段,父母需要给予更多的照顾和照顾,以及时满足婴儿的需要。此外,我们还应注意不要在孩子面前争吵,这会使孩子受到恐惧、恐惧和焦虑的负面情绪的影响。

西安生长发育的医院;骨骺线的黄金生长期如何发挥到最大作用呢?

当情绪低落时,生长激素也会受到影响。快乐的情绪不仅有利于生长发育,而且可以提高儿童的免疫力。父母在养育子女的过程中应该更加耐心。

虽然身高受先天因素影响较大,但并非矮个子父母就一定会生出矮个子的孩子,后天发育影响孩子比较大的,父母要抓住机会,帮助孩子在最佳发育时期好好提升下身高,尤其是男孩,助男孩轻松突破1.8m。

上一篇: 没有了
相关阅读
本院专家
猜你需要
快速预约通道
西安增高医院哪家好
24小时
健康热线
029-88456711
西安增高医院哪家好
全年无节
假日医院
8:30-18:30
推荐阅读
家长答疑
免费咨询电话:
029-88456711
医院地址:
陕西省西安莲湖区丰登北路中段72号
西安长高医院微信公众号
微信公众号
西安长高医院预约挂号
微信小程序
Copyright@西安中童儿童康复医院·生长发育科
陕ICP备16018595号-8
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据