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西安市儿童医院生长发育科:父母如何判断孩子的骨骺线是否闭合?

文章来源:西安生长发育科
时间:2022-05-14 09:31:39

许多家长知道,孩子的身高与先天遗传、后天环境、饮食、运动、睡眠等因素有关,但很少有家长知道骨骺线决定了孩子的最终身高。

一、什么是骨骺线?

骨骺线是指骨骺和干骺端之间的软骨,因为x光片上有一条线,所以被称为骨线。事实上,我们可以简单地理解,骨骺线是随着儿童的成长和发展而生长的。当身高达到一定阶段时,骨线开始关闭,儿童的身高不会生长,基本稳定在这个身高范围内。

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二、那么父母如何判断孩子的骨骺线是否闭合呢?

骨骺线闭合通常出现在儿童青春期的结束,但由于大多数儿童营养充足,也有提前发育的可能性,所以不同儿童的闭合时间不同,可能指一些骨骺线准备闭合,儿童这三个地方会出现异常:

1.开始慢慢长肉.长壮

首先,我们应该知道,当孩子长高发育时,他们首先从四肢开始长大,也就是所谓的抽条。他们每天吃的一些食物营养供应给长个子,这就是为什么许多青少年相对较瘦的原因。因此,当他们发现自己比较瘦的孩子开始变得强壮和长肉时,父母应该多加注意。

2.身体发育明显

无论男孩还是女人,当他们进入青春期时,他们的身体也会发生各种变化。当第二个性征开始出现时,例如,男孩的身高飙升。长胡子。变声。有喉结,女孩也有一些变化,这也表明骨线即将关闭。

西安市儿童医院生长发育科:父母如何判断孩子的骨骺线是否闭合?

3.身高变慢

青春期的孩子每天都一样,身高变化很快。父母需要定期测量孩子的身高。如果他们发现孩子的成长速度开始减慢,父母需要多加注意。

(1)补充锌

锌与儿童的食欲有很大关系。缺锌儿童一开始味道会下降,挑食不喜欢吃,长期,营养吸收跟不上,会影响儿童的体质和发育,所以父母应该多注意,可以准备一些儿童锌宝,帮助补充蛋白质锌硒营养,与普通锌相比,了解更高,也更有利于儿童吸收,能快速打开味蕾,促进消化,改善食欲,帮助儿童成长。

同时也可以给孩子多吃含锌的食物,如猪肝.瘦肉.牡蛎.蛋黄等,锌含量比较丰富。

(2)补充维生素D

维生素能促进钙和磷的吸收,特别是一些相对较矮的儿童,可以在医生的建议下,适当补充一些维生素D滴,也可以晒太阳,也有利于促进健康D合成,帮助骨骼发育。

家长在挑选帮助孩子补充营养的食物时,可以进行有针对性的挑选,比如大豆、鸡蛋、牛奶,都含有丰富的蛋白质,其中牛奶还含有利于骨骼生长的钙元素,对于孩子身高的增长非常有帮助,此外像是橘子中含有丰富的维生素C,有助于孩子对钙的吸收,菠菜中含有丰富的钙和铁,也都对孩子的身高增长很有帮助。

父母如何判断孩子的骨骺线是否闭合,从而帮助孩子长高?

每位家长都希望孩子能够有一个理想的身高,如果大家发现孩子已经有了以上3个信号,那么就要多多注意了,尽量抓住孩子身高增长的最后时机,让孩子往上“窜一窜”,长一个更高的个子。

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