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孩子将要停止长高的三个“信号”,家长一定要早点重视早点治疗,不能耽误孩子发育

文章来源:西安生长发育科
时间:2022-04-21 10:06:26

孩子的身高是父母非常关心的问题。由于人的身高70%是遗传,30%是后天的影响。有的父母自己不高,就非常担心孩子长不高,甚至为孩子长高操碎了心。其实,孩子的身体发育是有规律可循的,有长高的黄金期,也有长高的停滞期。当孩子的身体出现这三种情况,说明要停止长高了,父母要及时补救,或许还来得及。

一旦人体骨骺线闭合,就意味着身高发育停止,以后就不会再长高了。因为个人体质不同,骨骺线闭合的时间也不同,有的甚至刚进入青春期就闭合了。

当孩子要停止长高时,发出的信号家长要重视,及时补救还能长高

一、当孩子出现以下三种表现时,说明身高很可能已经停止发育

1.肥胖和身高快速增长

现在孩子们喜欢吃油炸食品,肥胖率也大大提高,10岁左右开始横向生长。孩子太胖不是一件好事,因为过度肥胖会导致激素分泌紊乱和性早熟。虽然性早熟儿童一开始身高发育迅速,远远超过同龄人,但随着激素分泌的变化,骨骺提前闭合,身高发育停止,最终身高低于平均水平。

2.早熟

一般进入青春期后,孩子的第二性能特征才是逐渐发育。但是,现在人们的生活条件提升,很多家长都会经常带着孩子去吃洋快餐、油炸食品,而且市面上一些食物中还含有激素,这些东西吃多了,就容易导致孩子身体过早发育,导致骨骺线提前闭合,让他停止长高。不想孩子发生性早熟,家长最好少让他吃以上这些食物。

3.骨骺线快闭合

骨骺线是孩子长高的一个重要因素,如果孩子的骨骺线闭合了,那就没办法长高了,如果还没有完全闭合,那还可以补救。当孩子出现了这三个特征,都说明了孩子的身高进入了缓慢生长期,这时候父母要赶紧采取措施补救。

孩子身体出现这3个信号,暗示快停止长高了

二、如何让孩子身高健康发育?

1.营养均衡

让孩子养成好的饮食习惯,注意荤素搭配、保证营养均衡,适量补充有利于长高的营养,如钙、锌、维生素D等。

2.把握“黄金睡眠期”

好的睡眠习惯有利于长高,每晚9点到第二天早上5点,是人体分泌生长激素的黄金时间,孩子熟睡一小时后分泌量达到高峰期。孩子提高睡眠质量,有利于长高。

3.适当运动

让孩子进行适当的运动,可以改善身体的血液循环,促进对营养的吸收,有利于长高。运动的方式有很多,父母应该根据孩子的年龄、身体情况、兴趣爱好,让孩子经常做些适当的运动,这样对于身体发育是有很好处的。

孩子将要停止长高的三个“信号”,家长一定要早点重视早点治疗,不能耽误孩子发育

总之,父母要关注孩子的生长发育情况,当孩子有了进入长高减缓期的表现,父母别大意,可以采取一些科学的方法及时补救,别造成孩子一生的遗憾。如果大家发现孩子已经有了以上3个信号,那么就要多多注意了,尽量抓住孩子身高增长的最后时机,让孩子往上“窜一窜”,长一个更高的个子。

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