陕西省有没有增高医院

通过西安中童儿童康复医院

陕西省有没有增高医院

  问题咨询:每天早上跑步完喝一杯牛奶和晚上睡觉前喝一杯牛奶还能长高吗?

  医生解答:光喝牛奶,虽然会长高,但是如果想长到最佳身高,下面是个好方法:人在25岁左右,骨骼就会闭合,不在长高,所以,不要轻信一些增高的药品。

  如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。

陕西省有没有增高医院

  增高饮食注意:要想增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有”氨基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

  问题咨询:我跟我老公都不高的,我希望我儿子能长得高一些,可是他现在已经15岁了,还不到1米7,我想让他长得更快一点,青少年怎样长高最快?

  医生解答:临床工作中,机体增高,多与机体体质,家族遗传,营养水平及激素调节等,都有一定关系。建议至医院检查明确,接受正规处理治疗。生活中注意休息,避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,补充维生素微量元素,定期复查处理,早期恢复健康。

  如果想要快点长高的话,那么在生活中要多注意一些问题,第一是别熬夜。睡眠要充足非常重要。第二是适当多运动。打篮球跳绳都比较有利。或者摸摸高。第三就是营养充足。适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。最近没有怎么长最好先查下骨骺线的情况。看是否有异常。有必要的情况下去查下生长激素

  临床工作中机体增高多与机体体质及家族遗传,营养水平,机体激素调节等有一定关系,希望对你有帮助。生活中注意休息避免劳累熬夜,适当运动锻炼身体,合理规划饮食清淡,加强营养补充维生素微量元素,多食谷类豆类食品,希望对你有帮助。

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  【温馨提示】如有疑问请在线咨询,我们会根据孩子的状况,为您提供就医指导和健康咨询。

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作者:成都西南儿童医院 发布时间:{dede:field.pubdate function="MyDate('Y-m-d',@me)"/}

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