陕西西安看身高医院

通过西安中童儿童康复医院

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  问题咨询:十八岁还能长个子吗?

  医生回答:假如如今只有18岁,你也有可能长个子,因为你的骨骺线需到你19岁才会合闭,因此如今你只必须促进你的生长激素分泌和提升营养价值,那样你也有希望长个子。提议是如今必须留意多吃高品质的蛋白,例如牛羊肉和鱼,之后你必须留意更多的锻炼身体,最好的锻炼身体方式是打蓝球。假如你不可以,你还可以游泳和打羽毛球。这些锻炼身体有助于长高,之后你必须确保晚上早点入睡,长期性查验会有效果的。

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西安中童儿童康复医院

  个子的高低和基因遗传及其后天性生长发育,营养价值,个人体质等都是有关系的。18岁的女生可以到医院去进行拍x光片子查验,看看骨垢线有没有愈合,没有愈合就可以长个子,可以依据状况在医生的指导下进行服药。想要长个子身体,平时就应该留意规律的作息习惯,确保充裕的睡眠质量,不要晚睡,因为生长激素是在睡眠质量的时候分泌的。还需要注意适当的增加营养价值,适当的多吃一些牛奶,鸡蛋及其豆类食品。还应该多吃新鲜的水果和蔬菜,锻炼身体都是十分至关重要的,要积极的到户外去运动。

  问题咨询:天天喝奶能长个子吗

  青少年和家长可以采纳的治疗方式如下:

  1、食物与营养价值。营养价值有七大要素:蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。

  2、运动是人体生长发育的至关重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益个子。增高运动应是完全协调使身体生长发育的运动。

  3、药物。假如有药物能使身体长个子,可能是所有方式中最受欢迎的。在遗传基因时代,专家融合人体遗传基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方式,可以达到比过去的各种诊疗及儿童营养品更好的长个子效果。

  4、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠质量姿势,甚至家具高度都与个子有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。

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  【温馨提示】如有疑问请在线咨询,我们会根据孩子的状况,为您提供就医指导和健康咨询。

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