西安小学生注意力集中的训练方法

通过西安中童儿童康复医院

西安小学生注意力集中的训练方法

  孩子的专注力可以说影响孩子的一生。孩子做事专注力不够,容易分神,往往导致学习效率低,很多父母对此苦恼不已,那么如何提高孩子的注意力呢?

  专注力是重要的基础情商能力之一,美国学者Megan McClelland等对286位幼儿进行了21年的跟踪研究,结果发现,4岁时专注力高的孩子,将来在大学的学习表现更突出。所以,想让孩子未来学业精进,培养专注力要趁早!

  孩子越小,注意力集中的时间越短。孩子做事总是不专心,无法集中注意力?做什么都有头无尾,常常3分钟热度?平时特别好动,总是坐不住?让孩子认真、专心地做一件事怎么就这么难?!这句话一定在家长脑海里出现了无数遍,其实,这些都是孩子的专注力不佳的表现。

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西安中童儿童康复医院

  刚上学的小学生上课做小动作,注意力不集中,思想溜号是常事。家长也总因孩子“上课跑神”被老师请到学校。好多家长也总为孩子上课不认真听讲,考试成绩提高不上去而烦心。一年级的孩子尽早养成良好的学习习惯和行为习惯,学习生活就容易步入正轨。

  孩子上课走神咋办?老师认为,除了帮助孩子养成良好的书写习惯和学会管理时间外,家长要通过游戏训练孩子长时间保持注意力,以及要求孩子学会管理自己两大方面进行引导:

  和他玩“木头人”游戏

  孩子课堂上小动作多,不认真听课,而最主要的原因,是他思想溜了号,注意力不集中。那么是什么原因导致孩子注意力不集中呢?

  小学心理老师指出,孩子上课注意力不集中,一般是孩子注意力的指向出现了问题,他没法对一件事情保持长时间的注意。上学前孩子的主要生活就是玩,上学后则要长时间听课,他缺乏这样的习惯,一时无法适应。这时家长要以训练孩子长时间保持注意力为主,同时还能在听的过程中保持专注。家长可以通过和孩子一起玩游戏的方式来训练。

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