西安儿童医院小孩个子不长挂哪个科

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西安儿童医院小孩个子不长挂哪个科

西安儿童医院小孩个子不长挂哪个科?根据世界卫生组织的说法,春天是孩子长高的好时候,而秋天是孩子长高最慢的时候。秋天有必要被动接受宝宝的成长吗?当然不是!只要掌握一些科学的长高小窍门,宝宝秋天就能长高的很快!

把握宝宝身高的关键期

身高突然增加有两个:一个是生育期,从0岁到2岁;

第二是青春期,男性13-15岁左右,女性11-13岁左右。

宝宝身高快速增长的第一个时期在2岁以内。一般来说,婴儿出生时约50厘米,一岁时增加25厘米至75厘米左右。前6个月比后6个月快。

第二年增加了12~13cm,所以出生后2年内总共可以增加38cm左右,以后任何年龄都达不到。所以妈妈们希望宝宝长高,不妨抓住这个关键期。

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增加蛋白质摄入

婴儿的身高是由其骨骼发育决定的,充足的营养是骨骼肌发育的重要促进因素。在这个季节,母亲不仅要在干燥的秋天用食材滋养婴儿,还要注意营养的平衡。

保证宝宝每天摄入足够的热能、蛋白质、维生素和矿物质,让宝宝多吃瘦肉、鱼、家禽、牛奶和奶制品、豆类和豆制品。这些食物提供的蛋白质是宝宝身体发育的重要物质基础。

增加维生素、纤维素和矿物质的摄入

维生素是至关重要的元素,其中最重要的是维生素A、B和C,它们是人类生长发育所必需的。动物的肝、肾、蛋,尤其是蔬菜含有多种维生素、纤维素和矿物质,所以你应该给你的宝宝一些新鲜蔬菜。

人体的身高取决于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的生长与身高关系最为密切。也就是说,只有长骨中的骺软骨细胞不断生长,人体才能长高。钙和磷是骨骼的主要成分。因此,在秋季,婴儿应补充虾皮、海带、紫菜等富含磷的食物。

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睡眠时间不能太晚

对宝宝来说,养成良好的睡眠习惯非常重要,因为早睡充足的睡眠可以促进宝宝的生长发育。

科学研究表明,睡眠时生长激素的分泌最高,而婴儿24小时血液中生长激素的含量非常高,睡眠和清醒没有明显的区别。但是孩子的生长激素只有在晚上睡觉的时候才会分泌,而不是在白天醒着的时候。所以,保证宝宝每天晚上早睡,有足够的睡眠时间,可以让宝宝长高。

疾病的预防不容忽视

身体是革命的本钱。如果宝宝生病了,长高的过程肯定会受到影响。医生说急性病一般影响体重,慢性病影响身高。

秋季气温多变,是婴儿咳嗽腹泻的高发季节。一旦他们生病,他们的健康就会受到损害。而且生病的宝宝普遍食欲不振,营养跟不上肯定会影响长身体和体型。

所以,家长一定要注意秋季腹泻等常见病的预防,不要让疾病减缓宝宝的生长发育。

积极协助宝宝弹跳

如果想让宝宝快点长大,骨骼的健康发育很重要。很多人不知道婴儿的身高和他的脊柱骨发育时间密切相关。婴儿不宜过早学会坐和站,以免造成脊柱过度弯曲,影响身高。

请耐心等待宝宝6-7个月的时候独自坐着,8-9个月的时候让他爬,10-11个月的时候让他站着,遵循骨骼发育规律。

另外,加强锻炼也能让宝宝更强壮更健康。1岁以下的宝宝不能独立出去运动,但是需要你的帮助来完成长高的运动。比如你可以帮宝宝抬头、爬行、翻身,然后你可以做一些宝宝运动,拉伸宝宝的小臂和小腿,达到加高的目的。

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运动有助于长高

不要盲目补钙

钙的吸收对婴儿的生长发育非常重要。爸爸妈妈总是担心宝宝缺钙,会影响宝宝的成长。他们经常在食物补充剂中添加药物补充剂,尤其是在秋季和冬季。

但实际上,过量补钙可能导致儿童骨骺过早闭合。在宝宝的生长发育阶段,随着年龄的增长,骨骺线逐渐愈合,骨骼成熟加快。骨骺线闭合之前,生长范围大,潜力大。如果提前关闭骨骺,宝宝的身高会受到限制。所以,补钙就好,不要过量。

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