造成儿童多动症和注意力不集中的原因很多,医生必须通过咨询了解儿童疾病的来龙去脉,有针对性地进行治疗非常重要。一把眉一把眼的处理非常不恰当。
从1970年开始,ADHD的诊断和治疗方法就一直受到争议,医生、教师、决策者、家长和媒体对此持不同意见。民众担心的主要原因是对ADHD的兴奋剂疗法。
传统的ADHD治疗多采用兴奋剂治疗。但是,此类药物的使用,容易引起家长担心和孩子依从性差等问题,一些孩子因为副作用等问题干脆拒绝服用,或者家长擅自停用。所以,不到万不得已,我一般都不会使用这种药。
大量证据表明,对于早期或学前ADHD儿童,行为疗法是有效的。
某些心理行为的辅助指导确实可以改善ADHD的症状,例如常规心理教育、行为治疗、认知行为治疗、关系治疗、家庭治疗、学校干预、社会技能训练、同伴干预、组织训练等等。
家长管理培训由专业医生指导也颇有成效,如有专业志愿者的介入和帮助效果更好。
对于典型的严重ADHD患儿,推荐药物治疗结合社交技巧训练和行为疗法(所谓的综合治疗),这会更有效,并且可以降低不良预后,例如情绪障碍,人际关系危机,行为障碍,物质滥用,等等。
此外,经常进行身体锻炼,特别是有氧运动,对于儿童和成人ADHD是有效的辅助治疗,尤其在配合药物治疗阶段,效果更好。已有研究表明,经常有氧锻炼对多动症儿童有长期的积极作用,包括改善行为和运动能力,增强执行能力,提高注意力,有效地完成计划任务等。
经常进行健美操锻炼也能提高ADHD儿童的自信心和自尊心,并诱导和提高他们的运动天赋,减少焦虑,抑郁,抱怨和攻击行为。举例来说,著名的游泳高手菲尔普斯就是一个典型的多动症儿童,童年生活就是惹是生非。
其中一位教练偶然发现他有游泳天赋,并给予良好的指导和训练,结果15岁的菲尔普斯便进入了美国奥运国家队,16岁时就打破了200米蝶泳的世界纪录,并在其后的多项国际比赛中斩获冠军,无数次荣膺全球冠军。
关于作者