西安哪个医院看儿童个子好

通过西安中童儿童康复医院

西安哪个医院看儿童个子好

打出生开始,大部分基因已经决定孩子的物质特征和精神特征,比如身高、面貌、体能,智商、性格等,但进化论和遗传学告诉我们,亲代遗传为主,变异为次,后天社会环境影响为辅。

孩子的遗传身高是可以通过公式测算的,一般来说,男孩是成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高+13)/2;女孩是成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高-13)/2。

看到这个预测,个矮的爸妈心里凉了半截?

事实上,孩子的成年身高除了大部分受基因遗传影响外,后天的内分泌激素、营养、运动、睡眠、心理、性发育等外部环境因素同样起到了至关重要的作用.

通俗来说可以理解为,爸妈个子不高,孩子也是有机会长得更高;爸妈不矮,孩子也是有可能受外部环境因素影响导致个子矮小。

近20年,中日两国青少年身高数据证明:在族群遗传基因未发生根本变化情况下,后天因素起很重要作用 。

跳过这些坑,养出高个娃

吃太饱、吃太好

很多家长,包括不少医务人员,发现孩子长得不好,第一反应是吃得不够、营养不好。

现在早就过了温饱时代,营养不良造成的矮小,几乎看不到;其实,短时间内轻度饥饿,反而有利于生长素分泌,都说“矮胖矮胖、高瘦高瘦”,有一定科学依据;同时“营养过剩”也危害多多,肥胖、早熟接踵而来。

不爱动、动太少

运动与儿童的生长发育呈正相关关系,经常保持一定的运动量,不仅能够增加孩子生长激素的分泌,促进长高,还能增强抵抗力,预防疾病。

睡得晚、睡太少

教育部2008年颁布的《中小学健康教育指导纲要》建议小学生每天要睡足10个小时,初中生每天要睡足9个小时。

晚睡容易错过夜间生长激素分泌高峰,同时睡眠不足导致精神欠佳还会影响食欲、运动体能等。

爸妈蹿得晚,孩子不着急

老观念认为孩子有早长和晚长之分,所谓“二十三蹿一蹿”,这种说法是不科学的。

所谓的 “晚长”在医学上是指青春期发育延迟,这类孩子在青春期前身高正常或偏矮,只是到了青春期发育年龄,其他同龄人身高突增而自己青春期延迟,才会显得身材矮小。

如果孩子骨龄落后实际年龄且内分泌激素水平正常,无其他疾病,孩子父母个子高,也曾有“晚长”的情况,则孩子可能为“晚长”。

但如果父母都不高,骨龄与孩子年龄相匹配,则提示孩子不属于“晚长”,所以孩子个子矮,一定要及时排查病因,及时干预。

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作者:成都西南儿童医院 发布时间:{dede:field.pubdate function="MyDate('Y-m-d',@me)"/}

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